倔丫头的“精神胜利法”

    这里说的可不是指阿Q的“精神胜利法”，而是杨扬特有的一股倔脾气。杨扬的启蒙教练金美玉这么评价她：“身体条件比其他孩子差，但技术好、意志强。”这么一个不服输的丫头，连教练的训话的都不服软，而她也把这种劲头带到了比赛中。曾经在训练中，杨扬摔伤了头部，但是她还是坚强的站回起跑线，直到她在昏迷中被抬下场，而她醒过来的第一句话就是“我怎么在这？我还能滑！”。
    所以，自从在1998年的长野冬奥会上输给了韩国选手后，杨扬和队友们就一直暗地里积攒着能量。正是这种倔脾气的支撑，让她们在02年盐湖城东奥会上，最终击败了众多对手，问鼎冠军。

妈妈的“贴心小棉袄”

    父亲的意外离世让家庭陷入了窘迫，妈妈为了担负起整个家庭，卖过菜、卖过服装、开过照相馆、还开过中巴车。当时妈妈承包的中巴车，载客往返于火车站与城区。杨扬就会在假期帮妈妈卖车票。那时的杨扬才14岁，可是她毫不胆怯，吆喝着报站名、卖票，小小售票员做得有模有样。

    母女间相依为命的深厚情感，到今天发展成了形影不离。以前女儿比赛妈妈就“组团”相随，现在更是一步不离女儿，就连杨扬出差都要跟着。杨扬和妈妈之间的默契，让周围的人都明白，幸福其实很近，触手可及。 

北京奥运的“志愿冠军”

    运动员的竞技生涯往往短暂，而退役后的漫漫长路才是真正人生的开始。不像定制的运动计划表，真实的生活往往充满变数与惊喜，这一切都需要你去经营和呵护。就像前几期节目采访的孙玥、高红等运动员一样，他们退役后都在寻找自己适合的路，并活出另一段多彩的人生。

    退役后的杨扬花了一段时间充电，而现在她的学习之旅已经告一段落，目前她的职务是：国际奥委会妇女与体育委员会委员、世界反兴奋剂运动委员会委员……而离我们最近的一个职务是：北京奥组委志愿者部的特聘专家。现在她又参加了“志愿奥运冠军激励团”，和许多运动员一起走进大学校园，给学生们讲述各种体育项目的专业知识。前面征途未知，而杨扬却在岁月中沉淀，就像她的小名一样——“像冰一般沉静”。

本期节目播出时间：
11月16日（周五） 晚 21：50 首播
11月17日（周六） 早 04：15 ，15：02 重播