有幸得到北大茶薰瑜伽社的邀请，做一个公益讲座。先将消息发布，欢迎大家参加！

【3月10日】中国传统养生法与瑜伽——对话陈蕙老师

中国的文化，从某种角度来讲可以说是一种养生的文化，中国古代的哲学家常说：“天地之大德曰生”其意即蕴“生生不息”。中国文化崇尚“中庸”，孔子曰：“中庸之为德，其至矣已！”凡事讲求中道，过犹不及。这点充分地体现在中医上，其“中”之义，从某种程度上来说，就是保持我们身体内部的五脏六腑气血能够达到“平衡”。

瑜伽源自印度，是身心灵连接、合一之意，而在中国，亦为导引疏通之术，是一种伸展肢体、宣导气血、配合运动与呼吸的养生方法。

中国传统养生与瑜伽有着千丝万缕的联系，由外到内，由表及里，是身与心的合一，共同引领我们回归生命本来的和谐、柔软、宁静、安详。

本周六（2012-03-10）晚7:00——9:00，我们有幸请到资深瑜伽导师陈蕙，带领我们一起走进“中国传统养生法与瑜伽”。

【主讲】：陈蕙导师
【时间】：03月10日晚上7：00-9：00
【地点】：北大二教519（北大东南门入校后直走500米，左侧为二教，519教室）

【活动内容】：演讲、沟通交流
【参加条件】：面向公众

【注意事项】：
1．参加讲座的同学如果有任何问题请联系张翠芳：15210435513。
2．请大家提前出发，切勿迟到，活动开始前5分钟停止入场，入场的同学请将手机调成静 音状态。