陈蕙老师35小时孕妇瑜伽教师培训

 

    这35个小时的内容将让你掌握如何用一种更安全有效的方式来习练与教授准备怀孕以及每个孕期的女性。

 

内容：

 

理论篇：  女性生理解剖

          孕前的瑜伽准备

  孕期各阶段生理状况与特点

  分娩的生理特点

          中国传统养生学

  孕妇瑜伽的基本原理和注意点

 

 

实践篇：适合孕期的体式安全习练与措施

        如何运用辅助工具更好地习练

        如何缓和修改体式

        体式序列

        适合孕期的冥想静心实修技巧

        中国传统养生学在孕期中的运用

        适合孕期的呼吸控制法

        孕期放松技巧

        简单安全的按摩技巧

        分娩帮助

      

 教学篇：

       观摩孕妇瑜伽课程

       如何观察孕妇学员的状况并给予相应的辅助工具

       如何更好地用语言引导

       如何安排一堂孕妇瑜伽课程以适应不同孕期的学员

       教学实践

 

授课老师： 陈蕙、

培训时间:  2012年 3月3日--3月7日

培训地点：圣缇瑜伽

  （北京东城区北三环东路36号环球贸易中心C座B1楼）

   路线：http://blog.sina.com.cn/s/blog_493a2c5c0102e0nf.html

收    费：3500 元

优   惠： 参加过蕙工作室教师培训（不包含工作坊）的学员享受八八折。

报名咨询电话：13488836958 蔡老师  13174574777  林静老师

 

 

 

陈蕙老师20小时产后恢复暨亲子瑜伽教师培训

 

    这20个小时的内容将让你深度理解有关瑜伽在分娩之后的效用。学会如何在为人母的时光中与自己的身体连结，并在与孩子的相连与沟通中，获得身心的舒适与解放。

 

内容：

 

理论篇：  产后各阶段女性的生理状况与特点

          产后女性的心理特点

  产后恢复瑜伽的基本原理和注意点

  0-2岁宝宝的身心发育特点

 

 

实践篇：适合产后阶段的体式安全习练与措施

        如何运用辅助工具更好地习练

        如何用瑜伽的方式来缓解身体的不适

        顺产与剖腹产不同的习练要点

        体式序列

        适合产后的冥想静心实修技巧

        适合产后的呼吸控制法

        如何用瑜伽的方式避免产后忧郁症

        产后放松技巧

        简单安全的按摩技巧

        如何带着孩子练习

        新生儿抚触

        唱诵

      

 教学篇：

       如何观察产后学员的状况并给予相应的辅助工具

       如何更好地用语言引导

       如何安排一堂产后恢复或亲子瑜伽课程

       教学实践

 

授课老师： 陈蕙

培训时间:  2011年 3月8日--3月10日

培训地点：圣缇瑜伽

  （北京东城区北三环东路36号环球贸易中心C座B1楼）

   路线：http://blog.sina.com.cn/s/blog_493a2c5c0102e0nf.html

 

收    费：2300 元

优   惠： 参加过蕙工作室教师培训（不包含工作坊）的学员享受八八折。

报名咨询电话：13488836958 蔡老师 13174574777  林静老师

 

特殊优惠：两个培训连报----- 5500元

 

证书：颁发蕙瑜伽工作室证书。

含具有全美瑜伽联盟35及20小时培训资格。参加陈蕙老师满200小时培训的学生可凭证书申请全美瑜伽联盟200小时资格（申请证书费用自理）。

特别说明：已缴款者若因各种原因不能参加培训，

12月31日前提出申请退全款（扣除汇款手续费）；

1月31日前提出申请将扣除15%手续费；

2月1日--开课前提出申请将扣除50%手续费；

开课后恕不退款。 

也可以同等金额参加今后陈蕙老师所有的培训、工作坊以及讲座。