这35个小时的内容将让你掌握如何用一种更安全有效的方式来习练与教授准备怀孕以及每个孕期的女性。在瑜伽中探究有意识的、整体的备孕与怀孕时光。

内容：

理论篇：  女性生理解剖

          孕前的瑜伽准备

  孕期各阶段生理状况与特点

  分娩的生理

          中国传统养生学

  孕妇瑜伽的基本原理和注意点

实践篇：适合孕期的体式安全习练与措施

        如何运用辅助工具更好地习练

        如何缓和修改体式

        体式序列

        适合孕期的冥想静心实修技巧

        中国传统养生学在孕期中的运用

        适合孕期的呼吸控制法

        孕期放松技巧

        简单安全的按摩技巧

        分娩帮助

 教学篇：

       观摩孕妇瑜伽课程

       如何观察孕妇学员的状况并给予相应的辅助工具

       如何更好地用语言引导

       如何安排一堂孕妇瑜伽课程以适应不同孕期的学员

       教学实践

授课老师： 陈蕙

培训时间:  2011年 6月1日--6月5日

培训地点： 西安映月瑜伽（陕西省西安市桃园南路丰庆公园湖心岛）

             电话：029-84285609    联系人：梁贝思13509188725

                                         金金：13484802928

收    费：3200 元

优   惠：参加过蕙工作室教师培训的学员在报名时间的优惠基础上再享受八八折。