爱脊椎等于爱自己--陈蕙脊椎周末工作坊(福州)
(2009-09-03 03:45:06)
标签:
瑜伽讲座脊椎健康 |
分类: 瑜伽瑜伽 |
为什么我的背部总是疼痛?
为什么我坚持习练瑜伽,却也不能解决背部问题?
在日常生活中可,我该如何保护我的脊椎?
练习时,我该注意哪些方面才能保护我的背部?
做为瑜伽教练,又该如何引导和辅助,才能保证学生背部的安全?
针对人群: 长期受到背部疼痛困扰的人群
时
地
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