离开中国时，多杰发来短信：“去则一路平安，至则福寿安康！”双手合十，在心里默默感谢。

   一直把他看做老师，虽然他谦虚地不肯接受这个称谓。或许真如他所说，大多数人无法达到真正意义上的老师标准，但他的给我的帮助和启发已造成这个事实。

  沉稳、渊博、睿智、善良，他不仅给了我一些迷惑上的解答，更给了我前进的力量---让我相信了专注和精进之后的善果。

我时常感恩，并庆幸自己的福报，让我得以遇见这么多助缘----多杰便是其中很有力量的一个。

2009的春天，福州om请到了他。

新的一年，美好的开端！祝福福州omyoga，祝福多杰！

离开北京前,最后一次聚会照片。(多杰、陈蕙、晓兰、闻风）

 

 

 

 

瑜伽智慧之旅

《瑜伽经》讲座与冥想三日营、呼吸冥想课程

 

  简 介：

 

《瑜伽经》，素享有瑜伽文献鼻祖之称，是集古印度哲学思想与瑜伽科学之大成的瑰宝，是瑜伽习练者首要必学经典。

 

但当人们每每欲深究其义时，却被“三只老虎”挡在门外：

第一只老虎：经文简短、文字古奥难懂，令人难以直读其真义；

第二只老虎：不谙熟古印度哲学体系者，无从把握其思想根源；

第三只老虎：后人的诠释往往龙鱼混杂，令人难对脉络做抉择。

 

如何正本清源的学习与深入理解《瑜伽经》？？？

 

2009年元旦伊始三天，0myoga特组织“瑜伽智慧之旅——《瑜伽经》讲座与冥想三日营”，邀约名师与各位瑜伽习练者齐聚一堂，一起领略《瑜伽经》的真实奥义。本次课程，除了精彩的《瑜伽经》理论讲座之外，还有各种冥想体验课程，劳逸结合，寓教于乐，帮你迅速掌获“瑜伽智慧”之钥。

 

对于只想了解、学习冥想的朋友，我们还单独安排有呼吸冥想课程。

 

 安排：

 

课程一、《瑜伽经》讲座与冥想三日营

 

1月1日：

 

 

时 间	内 容	提 要
8：00-9：00	讲座1：寻根溯源话瑜伽	印度神秘主义思想的温床上，盛开了一朵“瑜伽”奇葩，瑜伽的来龙去脉是什么？带你去探索一番！
9：10-10：00	音乐冥想	放松、慈爱的简单冥想体验
10：10-11：30	讲座2：《瑜伽经》DNA	《瑜伽经》与古典印度传统哲学学派“瑜伽派”、“数论派”的渊源到底是怎样的？它的思想到底继承了怎样的DNA?
13：30-14：30	讲座3：瑜伽心理学	《瑜伽经》第一章精讲： 瑜伽定义 / 瑜伽心理学
14：40-15：20	慈心冥想	坐禅、行禅、唱诵
15：30-17：00	讲座4：调心的艺术	《瑜伽经》第一章精讲： 冥想之门 / 揭秘三摩地

 

 

1月2日：

 

时 间	内 容	提 要
8：00-9：00	讲座5：瑜伽神秘主义解脱观	《瑜伽经》第二章精讲： 心灵障碍 / 业力、轮回与解脱
9：10-10：00	互动冥想	初级灵力治疗冥想体验
10：10-11：30	讲座6：瑜伽八支（上）	《瑜伽经》第二章精讲： 瑜伽伦理学 / 冥想的身心准备
13：30-14：30	讲座7：瑜伽八支（下）	《瑜伽经》第三章精讲： 专注 / 冥想 / 三摩地
14：40-15：20	游戏冥想	敞开、接纳、放下的冥想体验、唱诵
15：30-17：00	讲座8：神通的奥秘	《瑜伽经》第三章精讲： 存在特异功能么 / 神通的原理

 

 

1月3日：

 

时 间	内 容	提 要
8：00-9：00	讲座9：瑜伽的终极关怀	《瑜伽经》第四章精讲： 瑜伽师的最终解脱
9：10-10：00	呼吸冥想	坐禅，行禅、唱诵
10：10-11：30	讲座10：瑜伽经与冥想体系	《瑜伽经》对后来印度瑜伽的影响 / 世界流行的瑜伽冥想体系

 

 

课程二、呼吸，超越烦恼

 

假如，你想学习和体验冥想；

假如，你愿意探索精神领域中正面积极的力量；

假如，你希望疗愈自己或他人的心理烦恼；

假如，你渴望在生活之中，寻找一条喜悦与平和的心灵之道；

欢迎参加“呼吸，超越烦恼”课程：

 1月3日

 

时 间	内 容	提 要
13：30-14：30	讲座：呼吸冥想原理	呼吸静心技巧 / 喜悦的呼吸 / 呼吸禅的阶段 / 发展正念 / 佛陀的启示
14：40-15：40	基础呼吸冥想	坐禅，行禅
15：50-17：00	正念呼吸冥想	坐禅，行禅

 

 

老师简介：

 

多杰 老师

 

冥想与印度哲学老师 /“Akhaldan聚落”读书会带领者之一

 

瑜伽哲学与冥想培训工作者，心灵成长实践的忠实爱好者，对治心灵疾病与烦恼的平凡行者，走在佛教等各体系禅修道路上已有16年。

热衷于印度、西藏的哲学思想与宗教文化研究，曾在《瑜伽杂志》发表文章：《雪域高原上的瑜伽》、《印度和中国的“梦瑜伽”》、《生活即道场——从瑜伽到禅宗的随想》、《圣者：拉马那·玛哈希》以及在在《飞越杂志》发表《慈悲的力量》等文章。

通过多年身心灵追求与实践后，关注于“正念开发”及“生命当下和谐发展”之道；提倡将“人类美好的道德”与“断除烦恼的心力”相结合，在有限而短暂的一生中，把握每个现实当下的慈悲与解脱，造福自身、他人与世界。

 

时 间：2009年1月1日～ 1月3日

 

地 点：（华侨新村） 

 

费用: 课程1部分:   12月20日前报名   1200元 

                 12月20日后报名   1500 元,

                      

     课程2部分     12月20日前报名    300元 

                    12月20日后报名    400元

 

报名：    您可以致电0591－87643564  87529566 87527566

课程咨询：您可以致电：13905006418（郑影）  13600822767（如梅）  15859006227（雨兰）