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温哥华的瑜伽馆 1

(2008-08-29 02:28:44)
标签:

瑜伽

瑜伽馆

温哥华

见闻

体验

随笔

旅游

分类: 瑜伽瑜伽

  Semperviva yoga

 

   这家瑜伽馆,有点类似于中国的悠季,从总体规模和老师的平均水平上,都算得上是温哥华一流的。也经常组织各种大师级的瑜伽培训和瑜伽之旅。

   它有四个分馆,我在每个分馆都选择了一个特色课程感受。

   Sun Center

   Bree是一个蓝眼睛的金发美女,她的女人味为她所教授的Hatha yoga增色不少。我们的呼吸随着她的语调缓慢下来,而体贴与细心则让初学者远离枯燥与烦闷。

   她让我再一次明白,除专业知识外,个人魅力的重要性。

 

  City center

   一个很大的空间,有着黑色的软木地板和大大的落地窗。

   Dan很年轻,很显然是个刚毕业不久的教练,他的身上带着一种激情,Vinyasa power flow也就十分适合他。

   他很负责,每个体式都自己先做到位,再给大家纠正。

   在最后,我放弃了犁式和肩倒立,选择挺尸式休息时,他一面给我牵引颈部,一面用语言指导别的学员。

    那个下午,我充分得到了学员的享受。

 

 Sea center

     坐落于海边,二层的小房子。特殊的结构让这里的空间很有意味。加之木制的梁、麻制的毯、以及手工制作环保的硬海绵砖,回归的精神便弥漫在空间内。

   Bernie是个很有名的阴瑜伽教练,出了一本厚厚的书,很不错。他的课,完全是在传播瑜伽知识。在每个体式停留的五分钟内,他不停地向我们解释了什么是瑜伽,什么是阴瑜伽的方法,为什么要这样做等等。

   课堂上满满的是人,大多是初学者或是年长的,我听见大家粗重的呼吸,看到隔壁老太太的汗珠一点点地向外冒。

   突然,我感动于Bernie的执着。

 

Sky center

   未去之前,根据前三次的经验,我想教室一定在高楼上,离天空很近。

    其实不然。

   它和sun center就隔着一条马路。

   我参加了这儿的特色课程kundalini。这是一种动态的课程,有着一系列的唱诵、热身、伸展、特殊的体式以及深度的放松。

    暖色调的房间有些昏暗,放松之后的清醒让我知道了它名字的含义。

 

 

Exhale yoga

  温哥华的瑜伽馆 <wbr>1

 

   说实话,去之前,我是抱着较高的期望值的,因为它的宣传卡片设计得很有禅味。

   仍然是下午,在烈日下,街道上一个人也没有。车上的GPS定位显示地点已到。但我却没有看见进入的门。

    下车后,拐到楼的背后,才看见一个小小的门通往二楼的教室。

    这是我喜欢的空间,遍墙的喇嘛红因了大落地窗外成荫的绿叶而不显得突兀,光线恰到好处地斜射进来,铺在教室角落的佛像上,有一种神圣之感。

    休息室里也供着佛像,我想,大概创办人是佛教徒吧!

    可当我打开洗手间时,我才知道,佛像对他们来说,只是一个装饰品。因为在马桶的上方,也有着一尊佛。这下,我为难了,我不知道如何在佛像面前脱下裤子。

    老师来了,是个年轻女子,相貌与体态与林敏颇为相似。这倒让我有了亲切感。可当她看到教室里只有两个学员时,明显表露出不快。

    课进行着,我能感觉到她是一个有着一定经验却不思上进的教练。一定经验表现在课程的连贯上,她漫不经心像背书一样,把指令说出,没有新教练的生涩,却更没有热情与关爱。不思上进表现在,对于两个新学员,她完全没有把体式的要领指出,甚至有些示范动作都是不安全的。

    怀着惋惜,我上完了课,课后,她来到我面前,问的第一句话是:“你练了几年?”我如实回答了。她递给我一张价目表,又说道:“你觉得我的课怎么样?”我不会撒谎,将价目表还给她,说:“我很喜欢教室。”

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