对于我来说，每天喝茶已经成了习惯，不论是铁观音、绿茶还是普洱。

  平时，喝得比较多的还是绿茶，比较方便，用玻璃杯，热水一冲即可。

看着茶叶在透明的杯里舞动，本身就是一种享受。那些嫩嫩的小尖，先全都簇拥在杯口，如争食的鱼儿。渐渐地，开始飘落下沉，秋叶一般，无声无息。似冬雪，如落英，只是在方寸的杯中显示万千的世界。

在饭后一小时品它，是最好的时间。倘若吃完饭后立即喝茶，会影响食物中的铁质的吸收，容易诱发贫血。

 二千多年前的《神农本草》一书早已提及茶的妙用：“久服安心益气……轻身不老”。茶圣陆羽也在他的《茶经》中指出：“因茶性至寒，最宜用作饮料……如感到体热、口渴、凝闷、脑疼、眼倦、四肢疲劳、关节不舒服的时候，喝上四、五口茶就显效”。

周末，奉上一杯茶，共啜！