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糯米红酒炖蛋美食养生健康 |
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糯米加水浸泡5、6小时,蒸熟,冷却后碾碎。
若用此水再次酿酒,就称为重酿,更加香甜,后劲也更足。
酿酒之后剩下的红粬,可以用来做好多美味的菜,红糟笋、红糟藕、红糟虾。。。此是后话!
红酒装在搪瓷杯中,隔水炖。
直至酒沸,加入冰糖,打入鸡蛋,蛋花或荷包均可。(我不吃鸡蛋,所以每次来例假的前三天,妈妈或老公每天晚上都要帮我吃蛋。)
此时,可转小火,直至蛋熟。此时开锅,香气四溢,令人垂涎。
红粬味甘性温,李时珍在《本草纲目》中称其:“入营而破血,燥胃消食,活血和胃”。红酒酒味甘醇,绵厚,能够补血活血,降低血脂、降低血压、降低血糖以及防止骨质疏松、抑制肿瘤生长。有朋友子宫积瘤,服用后,有明显好转。也可根据需要和个人体质,适当放入当归、生姜、枸杞等。
以月经7天为例,前三四天可每晚睡前食用,后三天停止,让血自行收敛。
老家的习俗是,做月子时也吃酒蛋。我在月子期间,外婆寄了40公斤的红酒。除了酒蛋外,所有的菜都浇上一点,能够祛除青菜的寒性。在洗澡和洗头时,也都在水中滴上几滴,能防寒气入内。
1、福建到处有卖酿制的红酒,在北京时,有时能在红桥市场买到瓶装的“福建老酒”。实在没有,也可以用黄酒,如花雕代替。
2、做月子时的酒蛋,酒水炖的时间稍长一些,这样可以让酒精挥发地更完全一些!