理论篇：传统印度哲学

        中国传统养生学概论

        瑜伽解剖学
        冥想静心原理

实践篇：体式的安全习练

        如何运用辅助工具更好地习练

        双人瑜伽

        冥想静心实修技巧

        清洁法

        呼吸控制法

        收束法

        简单地按摩放松技巧

教学篇：观摩课程

        如何观察学员并给予相应的辅助工具

        如何用语言引导

        如何安排一堂课

        教学实践

时    间：4月15日-21日

收    费：3500元

授课老师：陈蕙、李晓兰、闻风、程俊源

蕙工作室50小时孕妇瑜伽教师培训

时间：4月22日-4月28日

内容:1、孕妇的各阶段身体状况，

　　　2、孕妇瑜伽的基本原理和注意点，

　　　3、安全措施，

　　　4、孕妇呼吸控制法,

　　　5、孕期冥想技巧,

　　　6、放松技巧

　　　7、按摩技巧

　　　8、分娩帮助

　　　9、产后瑜伽

     10、教学法与排课技巧