分类: 瑜伽瑜伽 |
三角式全身肌肉走向。
一个看似简单的体式,实际要多少年的练习才能自如地调动全身所有的肌肉啊!
Iyengar大师的签名
莫和马从印度回来,约在叙香斋。
马眉飞色舞地讲述印度之行。
她们的飞机经停斯里兰卡两天,到时已是晚上,糊里糊涂地被安排进一家酒店。早晨推开窗--啊--大海就在眼前,两人顿时惊呆了。就这样在窗前站了半晌,又到海边狂奔了一阵,不知不觉到了晚上,晚餐居然是在海边烧烤,有帅哥弹着吉他高唱“China”,唯一的代价就是付上一美金。
之后的印度行更是有趣,在瑞诗凯斯还遇到了一群中国美眉,原来是悠季的学习团那天正好抵达。
我们垂涎三尺,冬冬哭丧着脸。本是三人行,机票都买好了,只因一本健康方面的书到了最后阶段,冬冬硬生生地被合作人拉回,退了票。
莫和马为了安慰她,特意带了件Iyengar的限量版T恤。只见,转眼间,冬冬的脸笑开了花!