先看看昨天的情况

昌吉有两例，也是乌鲁木齐输入，到今天为止，还没有官宣告知源头，也没有具体披露病人所在具体位置。相比北京而言信息披露工作做的不好。

昨晚，好多小区传言被封闭在家里了，连家门都不能出。有一位朋友被带去隔离，大数据找到她，因为六月底的某一天她坐的BRT上有人确诊。

好在不是按六度分隔理论来找人，否则，全球的人都要隔离了。

昨天有官网辟谣，乌鲁木齐不是建设方舱医院，而是在建定点医院，专门收治新冠病人的。我想也是，市里有两所室内体育馆，在南山还有冬季运动场馆好几座，大可不必建什么方舱医院。

昨天下午大风大雨，尤其是风特别大，早晨空气清新，地面还要积水，我们小区要求早九点之前可以在小区里面活动，所以我七点起床，在小区里面跑了十公里。这个时候，老年人和妇女为多。小区超市也开门了，但是人比较多，货品特别是蔬菜水果等较少，看来外面的管理也严了，通行不方便。

隔墙仰望天空，天空好蓝啊！

地面上开始有落叶了

在手机华为APP上调出健康教练，起跑时提示我要运动多长时间，保持心率区间，特别是讲保持步频，它说我的步频是150，要我达到170—190，靠，没有一次达到，老是提示，挺烦的。准备关闭它，先查查资料，如何提高步频。