很多新手父母在宝宝刚刚出生的时候出于各种各样的原因，像：为了夜里方便照顾宝宝吃奶、心疼宝宝怕宝宝夜里踢被子、对宝宝感到新鲜好玩，等等，而会让宝宝和自己一起睡。可是，宝宝和父母同床睡会有很多负面的问题，比如：爸爸的胳膊打到宝宝（一般爸爸睡觉比较沉，吼吼：），被子捂着宝宝，宝宝自己爬到床底下，宝宝胆小怕黑，妈妈睡不好觉第二天没精神……尤其当新手父母过了高兴劲儿，想重温二人世界的床第之欢的时候，他们往往会发现床上多了个赶也赶不走小灯泡：P，于是，只好委屈自己来迁就这个恼人的小累赘。

其实，我们可以从一开始就赶走这个小灯泡，不让他干扰我们的生活，同时照样把他照顾的很好。

首先，要从一开始就养成宝宝独立睡觉的习惯。宝宝出生之后，可以在新手父母的卧室里单独准备一张小婴儿床。现在，市面上有很多这样的小床，总体感觉购买一张木质、可做两层升降、带整体蚊帐、可用到6岁左右的就可以了。附加的摇篮、轮子用处不大（我自己使用的感觉）。小床朝向父母床的一面不要遮挡，这样，宝宝的动静父母躺在床上也可以看的到。在宝宝不会扶站的时候，床板应放在较高的位置，这样父母不用弯很深的腰就可以抱起宝宝。等宝宝会坐起来以后，床板就要放到较底的位置，防止宝宝从小床里翻出来（宝宝的脑袋较重，很容易倒栽葱。而且，很多宝宝会自己醒来不吭声的玩哦：）。对于百天以前的宝宝，夜里睡觉用捆蜡烛包的方式轻轻将他捆在包被里可以睡的安稳一些，也不用担心踢被子而着凉；对于再大些的宝宝，当他神经发育越来越成熟的时候，他会慢慢知道冷与热，这时候他再踢被子往往说明他是觉得被窝太热了：），就要为他换床薄点的被子，当他睡觉觉得冷的时候自然就不会踢被子，而且往往会缩成一个小肉团团：）这时候就要为他换厚点的被子。至于单纯想和宝宝一起睡觉的新手父母，可以选择白天的时候和宝宝一起睡，但晚上一定要让宝宝自己睡！

其次，如果宝宝独立睡觉的习惯从一开始没有养成的话，就要慢慢改变，不能急于求成。当然还是要先为他准备一张属于自己的小床，大点的宝宝可以由他自己去挑选自己喜欢的床单、被罩、枕头……，然后准备一盏宝宝自己可以够的到的床头灯和一个玩具熊（什么动物都可以，只要宝宝喜欢：）。先开始的时候，将小床和父母的大床并排放在一起，晚上睡觉的时候让他一个人在自己的小被窝里躺好，搂着他的玩具伙伴，父母再为他讲讲轻松欢快的故事（有的童话也容易让孩子害怕，父母要注意选择，比如我朋友的孩子就很害怕小红帽里的大灰狼）。等他慢慢习惯了以后，可以将小床挪到其它的房间，父母哄他睡好后再离开（这个时候也可以先让宝宝在父母的大床上睡着再将他抱到小床上去），房间里为宝宝留一盏小夜灯。如果宝宝夜里醒来因害怕而哭闹的时候，也不要将他抱回大床，就让他躺在小床上，安抚他再次入睡。当宝宝开始一个人睡的时候，父母夜里一定要多费些精力，早晨也尽量在宝宝醒来之前到他的房间去问候他“早安！”“灯泡”宝宝养成独立睡觉的时间会比较久，大部分需要一年到两年左右的时间。

还有，当父母中有一个人不在家睡觉的时候，守家的那位千万不要让宝宝睡在身边哦：）我哥哥常年出差，结果，我的小侄子6年级了还要和父母同房睡，还动不动就往妈妈被窝里钻。美旺就没有这个习惯，她爸爸也常年在外，我一个人睡两米的大床，美旺自己睡小床，打雷都不害怕，到是我有时候害怕的想去抱着她睡：P

最后，宝宝生病的时候可以宠宠他让他睡大床，但最好还是让他自己睡小床，夜里多起来几次照顾他就可以了。