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如萱居士
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低潮

(2022-04-23 11:22:28)
标签:

感悟

生活

分类: 零星碎语

 

/妖姬霓裳

低潮

2021720日至今,昔日的生活秩序被彻底打乱。

晚上休息不好,是常态。

有时,即使很累了,晚上10点钟就上床了,即使什么都不想,仍然睡不着。也要到晚上二、三点钟才能入睡,五点多钟又会醒来。

有时,晚上如在十一、十二点入睡,但在三点、四点、五点期间又会醒来,再也无法入睡。

中午,也睡不着,最多,迷糊半小时,又会醒来。

昔日的良好睡眠被彻底打破。、

低潮

还好,由于仍然坚持锻炼运动。每天步行至少一万步,有时,跳舞1小时。

饮食上,每天保证能吃上高蛋白、碳水、青菜、维生素等十几种以上的食物。

由于这样,身体还算健康,没出大的毛病。

 

本周一写请假条,周四即2022421日下午三点半去到灌阳人民法院参加庭审。

22日下午410分高铁回到南宁的家。

 低潮


去前,要向单位负责防疫工作人员报备。

要求把健康码和行程码报给桂林灌阳法院工作人员。提前一天报备。

回来前一天,要向南宁所在地居住小区社区报备。由于是低风险区,社区要求在回来后第二天,去医院做核酸检测。如果是阴性,不用报备社区。

 

昨天回来,感觉很累,因为这两天晚上只睡了三个多小时,白天又没有午休,奔波在路上。

当躺在床上时,仍然睡不着。

迷糊到6点多钟,起来做吃晚餐吃。

晚餐吃的是黄小米煮新鲜玉米,炒苦麻菜。

 低潮


今天(23日)上午起床后,吃了一个小木瓜,喝了一盒伊利脱脂牛奶,把昨天晚上拿出来解冻的排骨洗净血水,把它同在网上买的杂菌一起炖在电饭煲里后,就出门去第八人民医院做核酸检测。

到那里时九点钟。

排了约1公里长的队,周六也这么多人排除检测核酸。

扫码,在微信上交十人一起混检8元每人的核酸检测费用。

半个小时的光景,轮到我了。

脱下口罩,张大嘴巴,医生把消毒绵签伸进口腔里靠近喉咙处位置,来回扫三次,再拿出来,装进玻璃小瓶里,小瓶上贴有检测人员的名字。

很快。

测完后,就在旁边的打印机上打印发票。

单位可以报销。

 低潮


尔后,坐公交车回家。

肚子饿了。

回到家时,排骨已炖好。

把昨天吃剩下的杂粮无糖吐司2片用橄榄油小火煎,再煎一个鸡蛋夹在中间。

再炒一个昨天吃剩的苦麻菜,算是早午餐一起吃。

再晾晒去医院前放在洗衣机里洗干净的衣物。

阳台上的朱顶红,枯萎了,昔日娇艳的花朵耷拉着,褐色状。

 

人生便是如此,遇事,唯有自己扛,自己消化。

最阴暗最阴郁最艰难的日子,总会过去。

唯有时间的长河能抚平一切创伤。

 

 

 

 

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