任何疾病都有其因由

文/妖姬霓裳

一年一度的三八节又到了。

本周五上午，公司组织女职工开展插花活动，由于新冠肺炎病毒疫情原因，不再集中开会。老师讲授的插花课，改为用手机视频讲课，女职工自己在自己的办公室跟着视频插花。完成后，把本人和自己动手做的插花作品的合影照发在女工群里，算是活动完成。

下午，领导高抬贵手，给我们女职工放半天假。

可本周，却是我最难煎熬的日子。

从周二开始，突发急性扁桃体炎症。嘴巴连接喉管处，红肿疼痛，连咽口水都痛。最初，只能吃流质食品，如把盐加入热米粥中，还得忍着疼痛强咽才行。只能吃软烂的青菜，即使如此，还得强忍疼痛强咽下去。为了增加免疫力，只能强逼自己忍痛进食。

同事提醒我：现在这个非常时期，最好去买药来吃，若是引发高烧就麻烦了。不想去医院，就在公司对面的药店买了同事建议的药：穿心莲和复方鱼腥草合剂。中午，吃完饭后，去药店。卖药的服务人员也推荐吃这两种类型的药。她还想推荐消炎的药，我没要。我觉得，这两种药应该可以了。可是社保卡却刷不了，不知道为什么？以前都可以刷的。只能用微信支付。家里有藿香正气口服液，感觉也合适我，于是，就跟以上两种药一起吃。

又百度，查找急性扁桃体炎症治疗方法：多喝水，多吃维生素丰富的食物。注意休息，规律作息。老公说，晚上睡觉前要烫脚，这样有助于恢复。

在饮食方面：前期——最严重的时期：玉米粥、木薯粥、白米粥；煮得软烂的青菜（苦麻菜吃得最多，该种菜是降火的），白糖和蜂蜜腌制的去皮切片西红柿，每天一中碗，当水果吃以补充维生素；水煮鸡蛋，一天吃二到三个，为了补充高蛋白，帮助保持体力。因为肉类喉咙疼痛，根本食不下咽。

中后期：三天以后，疼痛没有那么严重了，为了增加营养，我就去菜市买了半肥肉猪肉、红萝卜、洋葱、饺子皮，把以上洗净食材剁碎，再加入两个鸡蛋、盐、花椒粉、十三香和耗油，做成饺子馅，做好饺子，蒸熟后蘸酱油吃。

下了班，吃过饭后，就躺在床上，强迫自己休息。

这样坚持了四天，第五天开始，喉咙疼痛明显减轻，六天后还有一点点疼。

度娘说，最好要治疗彻底，以防转为慢性扁桃体炎。

这时，药吃完了。于是，又去药店买药，药店推荐了云南白药口洁喷雾剂，还有去湿清火冲剂，我舌台白，脾胃虚，湿气重，是我自己要求买的。又买了一盒复方鱼腥草合剂。以巩固疗效。

我是第一次得如此严重的急性扁桃体炎。我仔细一想，终于知道为何要得此病了。

首先，从今年的1月下旬开始至今，由于新冠肺炎病毒疫情原因，天天关在家里，没有去健身房健身，上班也是开车，没有走路，在此期间，都没有出大汗排毒。

其次，在过年期间，吃了很多坚果、香瓜子、饼干、油炸烘烤的蚕豆、松子、煎鱼、煎饼等，还有鸡肉、牛肉、羊肉等高蛋白。但是却被没有运动去消耗它们，长期积压在身体内部，毒素排不出去。再加近来，不能外出，天天在家里没事就追电视剧，动得少，坐得太多。为了追剧，晚睡早起，睡眠时间大大减少。

由于以上种种原因，导致急性扁桃体炎发作。

从中，可以看到，任何疾病都有其因由，如果你仔细思寻，总能找到发病的原因。

自己才是自己最好的医生，因为只有自己才最了解自己的身体。

健康，更得靠自己。

自己健康了，于人于已都是最大的方便，方便自己，也就是方便家方便国家。