为什么减肥困难？

文：妖姬霓裳

这周儿子回来，在吃饭时念叨道，他又长肥，因为近段时间他太忙了，要进行啦啦操排练，晚上还要上课，还要写作业，预习攻课，还有学生会、班上的事情，基本没时间锻炼，因此又增肥了几斤。

儿子的体质接着我的，就是那种特别容易增重的体质。如考试紧张大考前，由于压力大，没有时间运动，肯定会增肥，而不是像其他人，压力能使他们减肥；睡觉时间多点，会肥；太开心，也会肥；就连去旅游，也会肥；如果晚餐多吃一碗饭，不足三天，就会增肥2斤；就连吃水果多点也会增重；减少运动量也会肥。

增重倒是很容易，可是要减下来，却特别困难。减少饭量水果量，两天可以瘦二三斤，可是一旦把这两天就过程了，就保持一个平衡期很难继续瘦下去了。如果一旦多吃点，立马增重。

儿子的身材体形，包括性格，都接了我的家族的遗传基因。

我的家族，在老年时，没一个瘦子，但也没有一个是特别肥的那种。是属于那种看起来健壮，很健康的，微胖的体形。吃得睡得，满足于现状，喜欢粗菜淡饭五谷杂粮等，并不是很喜欢吃肉那种。我的家族成员，大多数长寿健康，少有癌症等怪病发生。

因此，我告诉儿子，你接着我的体质，所以你很难瘦，基因决定了，你必须要健壮，而非所谓的清瘦。这种体形的人很健康，非异感体质，很少生病。如果身体不舒服，休息两天就会扛过去的，不用吃药打针。

在现实生活中，有部分人，由于他们肠胃不好，因此，他们特别有口福，吃什么都不会胖，因为肠胃吸引不好，都排出去了。而我们这种体质的人，即使多喝水也会肥。即使再三注意饮食还是不会变成清瘦体形。

记得在小时，很羡慕林黛玉样的病西施， 那种病蔫蔫的纤瘦如弱柳扶风的样子，羡慕死我了。那苍白的、没精打采的小脸，那单薄的身子骨，那纤细白晳没有血色的手脸，那迎风衣袂飘然，若无骨柔弱状，真是我梦寐以求的。可是俺就像牛一样健壮，生病少，血气旺，小脸蛋红仆仆的，没有一点病西施的迹象。

直至整个青春期，似乎不快都包围着我，因为俺没有青春期时少女特有的纤柔苗条，倒有中年妇女的丰满。

再后来，又过了二十年，久不见我的人，依然会说，你还是女生时的样子，没多大变化。

想来确实悲哀，学生时的样子看起来就已经是中年人的样儿了，年轻时，会快乐吗?答案当然是一个否字。

有的人会说，他二十岁时，看起来像四十岁，四十岁像六十岁，六十岁像八十岁。他的外表总是走在年龄的前面。

而我呢，二十岁，看起来像四十岁，当四十岁时，人家说看起来像三十岁，是越活越年轻了。当然这也归攻我祖辈的遗传基因决定。

记得，小时侯，在我妈妈四十多岁时，我觉得她是最漂亮的，一点不显老态。而如今有人也说，我越来越漂亮了，在走老妈的过来路。

儿子从小也显老成，由于他一直长得快，个子高大，因此，外表看起来总比同年人大几岁，显得相当成熟。

我带他出去，小学时，说他读初中；初中时，人会说他读高中；高中时，说他读大学；大学时，以为他早工作了。

他也是在外形上，总走在年龄的前面，不过，或许在他四十岁以后，或许就不会再变老了，就会停留一段时间，那段时间他会比同年人显年轻，只因为他提前显老了。

如今，所有人都在嚷着减肥，不管是男女，还是年轻年老等，特别是演艺模特圈，便是讲病态的排骨美。

其实，还是要顺应人类祖传基因的自然规律较好，你的基因里本来就是丰满的成分居多，而你却要想方设法追求那所谓的病态排骨美，那真是有害而无一利，不但把自己原本健康的身体搞得病蔫蔫的，搞不好，还真会弄得一生病，得不偿失。

其实你的基因决定了你会得什么病，你会从事什么样的职业，你会的生活交际圈子，你的体形极其另一半等。

在生活中，人类应该顺应自然规律，顺应基因的规律，只要健康就好，胖点瘦点都好，其他都不重要。

因此，人的肥胖与否，也是你的遗传基因决定，即然这样，就安于接受现在的自我，顺应自然规律，只要健康，其他都是次要。因为没有健康其他都是零。