绝不做身轻如燕的赵飞燕

文：妖姬霓裳

去美容院做周护，遇到有人在推荐减肥产品，她拿了一把秤，说秤可以测试人的骨骼脂肪构成等，一千多元一个。从外观来看，它也就是普通的电子秤而已，只是功能增加了不少。

我说，那你帮我测测，如何。

那穿鹅黄印花的女子，把秤调了，我站了上去。

她记录了些什么东西，然后再问我体重身高年龄等，并用计算器计算着。

结果是，脂肪、重量等我都严重超标，就是说我极其不健康。

可是我去体检，体检指标一切正常，数据且都是在中中的地方，基本是最佳状态。

平常生活规律，睡眠正常，精神状态极佳，定期锻炼运动，出汗排毒，没有亚健康的不良状态。

她所说的“所谓的标准体重”，我在初二时就已超标了，时隔近三十年的我，还会减回到小学时的体重吗？想想都是不可能的，那岂不皮包骨头了？要想让人到中年的杨玉环变成赵飞燕身轻如燕的精瘦身材，这可能吗？

美容院店主经不住她的推销诱惑，再加最近她和老公吵架，心情不好，就买了。

当女人心情一不好时，就拼命消费。对于有经济实力的女人来说，一般如此。好像不消费就对不起自己似的。比如我，如果和老公生气了，我也会去拼命采购衣物包包等，柜子里哪件衣服是为了什么事件生气去堵气买的，我基本一看到那衣服就会记得起来。一生气就购物基本是女人的通病，买什么就依各自的消费水平消费能力确定了。

美容院店主最近心情不爽，又是洗肠，又是买红参等补气，且还嚷着减肥，于是她买了推销的减肥产品，一月1700元，先吃一个月试试，吃所谓的纤维营养早餐，再加营养片。四罐加二盒营养片。

她想向我推销，我就不客气地直说了：首先我基本不吃任何在外面加工包装过的袋装食品，更不吃零食，我吃一切天然的五谷杂粮和青菜水果等自然加工的东西。前者我始终感觉不是很好吃，如果吃多了点，胃会感觉不舒服。早餐，我还是习惯蒸包子馒头、米粉、粥，然后一日两餐，就是外面的卤菜我也难得买，因为口味太重，感觉并不很新鲜，在我吃来，真的感觉并不是那么的美味。或许因为我长期吃天然第一加工食材，我的胃会对防腐剂、香料、香精等人造调味剂过敏，对于一切奶茶、果冻、饼干、速冻食品、方便面等加工过的所谓美味东西，我真的感觉不到它们的美味，吃了后，反而会让我的胃难受。

我不喝牛奶，吃中国天然加工的如玉米汁、淮山汁、绿豆汁等。

我基本不吃一切油炸食品。

如果你要让我减肥早餐吃那所谓的营养冲剂，我绝对受不了，难受。

况且我也知道怎样减肥：香蕉、黄瓜、洋葱、玉米、西红柿等都是上等的减肥食品。减肥期间，不能吃甜食，不能吃动物脂肪，如肥肉、肥油、动物皮。去皮的鸡胸脯肉、鸡蛋和鱼肉等是上好的减肥高蛋白。能补充高蛋白能量，又没有脂肪。

饮食控制加适当锻炼，这是最佳的减肥方法。其他再无方法比它更健康了且没有任何负作用了。

我这样一说，那女的闭嘴了，不再向我推销她的昂贵的减肥食品。

为了让美容院老板开心，我说，她先试试，如果有效了，我也买来试试。她先做个表率，以后我们个个跟着减成赵飞燕。

国内的广告，包括一切东西，都只是推销他们的好处，对于它们的不好，只字不提。所以，其中对此的鉴别，就只能靠消费者自己了。

并不是销售者说它好，就一定好，适合自己才是最重要的。

那所谓的减肥产品，不合适我，因此，它再怎么有功效，对于我来说都是不需要的。

在减肥上是如此，其实在人生中其他事情上，也是如此。

虽然世界如万花筒般繁杂，可是真正属于我们自己就是一间屋，一张床而已，其他都是浮云。在这繁花似锦中，坚守自己的人生价值，不为外界所喜所悲所叹所动摇，坚定地走属于自己的健康路，这才是第一要义。一个健康的心态和身体，比什么虚浮的外在美都更值钱，比你家产万贯还值钱。如果懂得了这些，那么你选会动摇吗？还会上当受骗吗？还会拼命要把健康的自己减成赵飞燕吗？