加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

写给自己看的减肥日志

(2010-04-12 09:46:11)
标签:

健康

减肥食谱

杂谈

分类: 减肥故事

感觉上个礼拜过得真快,周一转眼间就到了。

或许是充实的原因吧。每天都几乎在图书馆泡着。

转眼间已经是开学第9周 了。

这个学期已经快走掉一半了吧。

期中考试也陆陆续续来了。

本来打算今天乖乖在图书馆待到晚上闭馆再回 来的。但是,还是太懒了。吃完晚饭就屁颠屁颠地跑回寝室,打开电脑。

我的减肥日志已经断了好几天了。。。

今天开始继续坚 持。

早餐:一杯牛奶,一个苹果,一个白煮蛋

午餐:半两饭,卷心菜,黄瓜炒蛋

晚饭:半碗面,半个荷包蛋, 土豆,卷心菜

运动:跳绳2000下

体重:最近不敢称体重了。。。感觉胖了

晚饭一定要戒口吖。。。。一天 减肥的成果就看晚饭了。。。千万别因为一时的嘴馋而毁掉一天的成果。。。

六点以后坚持不要吃东西~~

想想夏天就可以穿短 裤短裙了~~加油啊~~~

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有