运动着的 快乐着的

    当看到这个标题的时候也许很多人都会问：运动！快乐？这两个词怎可能放在一起！？运动应该和枯燥、乏味、痛苦！这些词放在一起！我一想到运动就会头疼！怎么还会有快乐！

     的确正如上面提到的。几年来，参加宝迪沃训练营的上万名队员在因为肥胖问题困扰健康来报名的时候，用他们自己的话说就是“减肥我什么法都试了，没用。实在没辙了，你们这里是我最后的办法了。运动是不是很枯燥，很痛苦？我能坚持下来吗？我们体重这么大练的动吗？我不会练坏了吧？真是没辙了，要不鬼才练这枯燥的运动呢。我真的会通过运动得到健康？”

面对队员们的疑惑和不解，我们的教练们会微笑着回答他们“相信我们方法！相信你们的能力！你们一定能坚持到最后的胜利！在这里你能体会到运动的乐趣！健康的快乐！

随着时间的推移，队员们开始进行有条不紊的训练生活中去，开始的排斥、不适应、困惑、不解。慢慢的接受、适应！开始的紧张、沉闷。慢慢的放松、愉悦！开始的问候语“今天你吃了吗？”慢慢的变成了“今天你练得怎样？”慢慢的喜欢上了运动的感觉，慢慢的喜欢上了流汗的感觉，慢慢的喜欢和朋友们谈论运动的话题，慢慢的喜欢和队员们在一起一同喊着口号一同做着运动，慢慢的喜欢教练说“今天我们练…” 慢慢的发现运动变成了生活中的一部分。慢慢的发现自己变得苗条了，健康了，快乐了！

每当收获的时候，找回健康的队员们不再有了迷茫和困惑，伴随他们的是健康！是快乐！

因为他们相信自己找到了得到健康的最好方法。因为他们相信“运动着的  快乐着的”！