【何谓养生？】看看下面八张图，什么时候老明白了，您就把“养生”二字弄明白三成了——因为我自己也就敢说明白了这么点儿。呵呵。
您是在“养”么？老觉得自己有病，天天找药吃，课不是养；
您在关注的是“生”么？拒病于身心之外，是躲死而已。躲，躲得开么？恐怕是越躲越来得快。
小养生，在养身。
大养生，在养心。
何以养心？养浩然之气，寡欲……
但更重要的是：行道，明德。
孔夫子说：智者乐，仁者寿。
如何养？
一曰渐；
二曰益；
三曰恒；
四曰颐。
～～就是下图四个卦。
不明白？来学国学吧。就找新易团队。