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来,大家尝尝  味道好极了

(2008-10-18 08:50:34)
标签:

番茄抄鸡蛋

营养

读雪

制作

摄影

杂谈

分类: 美食家常菜

这是昨天晚饭前做的番茄抄鸡蛋,很普通的家常菜。不过我家儿子就喜欢吃,番茄抄鸡蛋,番茄鸡蛋汤,排骨汤也要叫我放个番茄...有点酸,他喜欢.

材料:三只鸡蛋  一只小番茄  少许葱  盐  糖  味精(后面调料根据自己家口胃放)

制作:番茄洗净,切成小方块 

      先将鸡蛋搅拌均匀起油锅,等油热将鸡蛋倒入锅中翻抄几下,既可盛入碗中。

      再起油锅加热,将准备好的番茄块倒入油锅中进行翻抄,最好成糊状,将抄好的鸡蛋再次倒入锅中

      一起翻抄,加盐,糖(我们这里喜欢加糖),味精翻抄几下,盛入碗中,放点葱即可食用。

营养:  番茄含维生素C,鸡蛋含维E,二者同炒,效用最大。  

 

来,大家尝尝 <wbr> <wbr>味道好极了

 

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