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自己做——黄瓜奶昔
(2006-08-02 09:37:37)黄瓜奶昔
大伏天在家感到特别热，于是就想到制作冷饮，呵，早上去菜市场就顺便多买了一根黄瓜。
原料：
黄瓜一根去皮，半杯酸奶，少许凉开水，一勺蜂蜜。
制作
1将去皮的黄瓜切成小块，放入搅拌杯中。
2加入蜂蜜，水，酸奶同时放入搅拌杯中，打开电源，进行搅拌。
3一分钟后，搅拌完成，倒入杯中即可。
功效
大家都知道，黄瓜含有维生素C，酸奶含有大量的乳酸菌，可以润滑肠胃，帮助消化，还有最好的功能就是对我们女人有特别好的美容作用哦。大家有空就自己制作一下吧，又快又方便！
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