近来体质下降，生了病也迟迟不见彻底康复，被妈妈生拖硬拽去做理疗，说是对身体有帮助。

昨天兴起，和小红花约去练YoGa，这可算是我近两年来除了工作以外的首次运动了。

教练是个男生，浑身上下全是肌肉，练的倍儿结实。可是软度也了得，随随便便就可以把自己折成任何形状，或把双脚举到天上，或单手撑地把腿架在头上，那副享受的表情，让人看了不自觉的就会咬牙切齿。

我看的目瞪口呆，手足无措，直叹自己已经和年轻人脱轨了。

面对着老师，我也豁出去了，狠狠心，使了吃奶的劲儿也把自己折成各种扭曲的形状，可比造型更扭曲的是我的表情，不过我把表情都做在心里，痛苦啊！

练了一个半小时，从头到脚汗湿透了，浑身的筋骨也彻底放松了，很是享受这种感觉。

因为在空调房里呆惯了，都快忘了出汗是什么感觉了。

和小红花瘫在练功房里，我大呼过瘾，顿时有要持续练下去的决心。

……

今早依然被妈妈拽起来去理疗，一路上我都是梦游状态，浑身上下酸软无力，没精打采，回到家吃了午饭倒头就睡了。

这个午觉还真痛快，睁眼看表的时候已经是下午六点钟了，赖在床上还是起不来。

太久没运动，体力都在昨天消耗光了。 乏啊！

本打算在家随便吃点，就继续上床睡正觉。

结果我那个自以为马上就要成名且大红大紫的弟弟说要请大家吃饭。

哈哈~据他表明，等他红了以后，和他吃饭的机会就会越来越少了。所以，我们要好好珍惜这次来之不易的聚会，要视为最后的晚餐，要深表感恩之情。

我才懒得听他的胡言乱语，免费的晚餐送到嘴边，当然答应了！

去长乐吃河鲜，吹江风，逗土狗，困意没了，人也精神了！

这只土狗是当地众多叫不出品种的土狗中最小的一只，估计刚生不久。

频频被比它略大一点的狗兄弟咬着尾巴往后拽，却面无表情，丝毫不予反抗。

不知道它是好脾气，还是胆子小？也许这就是它们平时最爱的游戏吧！

嘿嘿嘿~忍不住我也去欺负它一下下，用adidas给它搭了个小窝。还挺舒服的样子！

突然发现岚岚姐姐车上的靠枕和这只小土狗是一个品种哦！（第三张PP）

吃完这顿，我的弟弟就要准备大红大紫了，以后想吃他的饭就难咯！

希望他能早日从迷途中走出来，这个头脑不清楚的家伙！

好吧，吃人的嘴软，吃了他的这餐饭，还是要给他些祝福。

祝弟弟能心想事成，早日实现他那不太可能实现的明星梦。

最后补充，今晚的河鲜很好吃，除了那个苦螺煮的过了一点以外，其他都很棒！

生活真的需要运动，我感悟到了。

除了要练YAGO以外，偶尔也要出去走走，心情会好，心态和身体也会健康起来！