周日去听了一堂课，可一法师的“书法禅”。

    练习写字，常常碰到这样的情况：行笔之初，慎之又慎，但抄录大半，稍一走神，写错一个字。一瞬间，心念丛生，惊讶、懊悔、烦躁，恨不得立刻把纸揉作一团！在撕与不撕，重写与续写的纠结之余，坚持着继续写完，接受它。渐渐地，不再以瑕疵为苦痛，欣然从之，醒觉地接受自己的不完美。自知：不完美，是平常；而完美，实为超常。

    练习写字，需要选择自己第一感特别喜爱的字帖临习。一位书法老师先让学生们浏览诸多书法大家的作品，自主选择自己的书法启蒙帖，有人选欧阳询，有人赵孟頫，而不是老师一刀切地规定所有人都从临习柳公权开始。依照每个人的性情和偏好施教，使得每个人在练字的过程中，能因心性的相映而得到加持。

    练习写字,需要临摹，“外不取凡圣，内不住根本”。练字亦是带着镣铐跳舞，跳着跳着，镣铐依旧在，但感觉通身自由，才是真正的舞者。这时，笔有格局，忘怀楷则。

    练习写字，需要从喜欢开始。渐渐地，也需要去接纳起初的不喜欢。慢慢地也去找些自己原本不喜欢的字帖临习，解脱知见，祛除对峙心和分别心。在起初无感或无好感的事物中，找出“好”来，是一种磨砺，也是一种修行。能欣赏，是一种欢喜；能欣赏更多，是一种慈悲。