担忧者

  ——庐山心理笔记之十五

来自江苏省无锡市的李先生是一位高级工程师，他大约五十多岁，高高的个头，两鬓斑白，走路时总是佝偻着身体，那模样有点像苏联作家高尔基。自打我认识他时，就从没有见他有过一次笑容。他平时不与任何人交谈，也没有什么爱好，只把一个人关在屋里，在一张不大的纸头上写，写，写，不停地写着什么……“写什么呢？”我踱进他的屋子时，十分礼貌地问他。

他抬眼看了我一下，声音低微地说：“呵，没什么，写日记，医生叫写的……”

我说：“你好象一直有心思的样子啊？

他说：“是的。你猜到了。我是有很多心思啊。我一直是这样啊。”

“为什么会这样呢？是什么事让你不愉快吗？”我问他时，他在犹豫，又像在担忧什么？

我终于还是关心的问：“有什么事让你担忧呢？”

他这才打开话夹子，诚恳地说：“我一直有担忧的习惯，我写的都是担忧的内容……是医生让我写的 ，啊……”

其实，当我们敞开心扉交谈时，我才明白他担忧的都是他不该担忧的：比如女儿大了，要找个好婆家，可是女儿自已倒找好了，一个“不咋样的”；儿子大了，要找份好工作，可到现在还没落实好单位；屋子太小，他没有钱买大的，单位说集资调房说了好些年，可至今仍是空话；老婆上夜班，每天回家时就喊胸口闷，他怀疑她得了心脏病……

全都是些不该担忧的事！

我有幸翻阅他写的一张“细目表”——

他担忧的内容很多，它们是：

1、我的孩子——大家都为孩子担忧，我如不担忧就不能算一个好父亲。不担忧就不能算一个好父亲，不是吗？

2、爱人的健康——爱人如果真的患了心脏病，随时会死掉的，留下我一个孤老头子怎么办？

3、我家的住房——我们一家五口人住二十几个平方米，怎么过下去？

4、我自己的身体——我先后患过心脏病、肾炎、高血压、神经衰弱，我如果有一天死了，家里人怎么办？

5、家庭经济问题——我们家的钱总是不够花，我又不会做生意，不会搞第二职业，大家都在忙赚钱，我们将来靠工资怎么活下法？

6、女儿的贞洁——女儿愈来愈大了，她还不到二十岁就谈恋爱，我担心她会受到诱骗或遇到麻烦事……

李工担忧的事真的是太多了！他说他由于担心未来的许多事而使生活充满了惰性，什么事也不想干。他说了件有趣的事：有一次意大利有几个专家到他们厂去谈项目，他需要连夜加班，正在审图纸时，突然想到小女儿梅梅在他加班前还没到家，一定是出事了，要么就是骑自行车让人撞倒了——她的车子是才学的呀！他愈想愈害怕，马上放下了工作跑回家去，一看小女儿已上床睡觉了，他才放心跑回来加夜班，弄得“老外”们一个个好奇的问他：“你家里发生了什么事？”

李工的“苦恼”是他知道他不该担心而担心的事总是缠绕他，他向我讲述自己曾经有过一次主动地征服担心心理的事例：去年冬天，他天天下午去泡澡堂，有一次在澡堂里结识了一个人，这个人在洗澡时仍忧心冲冲，并向李工说出了他忧虑的许多事，居然与他自己担忧的那些事很相似，李工很感安慰：世界上原来有我这种毛病的人很多呀！他以自己的切身体会劝慰了那个人一番话，并且在心里感到很自豪。这样想时他就再不忧虑了，他跑到休息厅在浴池沙发上躺了好一会，抽了几支烟，感到很惬意，大约一个小时后，他又下浴池去泡一会儿，这时他发现原先那个人仍然在澡堂里忧虑着各种事情，并且一见到又开始滔滔不绝地讲述其它各种需要担忧的事。他想到自己这段时间是在沙发上悠闲地度过的，而那个人却在澡堂里沉陷于忧虑之中，这多难爱呀！

他似乎悟出了什么，在回家的路上，他是一路哼着小调散步回去的……

我在庐山曾与这位李工一起散过几回步，他渐渐对山上的草木和山崖发生兴趣，常停在那里举目观望，久久不前，我对他说：“热爱自然就会热爱生命，这是好的兆头！”他笑笑说：“我现在比初来时好多了，我有信心克服自己的毛病”。我俩一同走到一座药农的居所前，见门口有幅对子写道：“忆往昔与杜仲马勃牵牛耕生地，看今朝同丁香黄芩佩兰采红花”，他仔细品味道：“写得好！写得好！全是药草名，很形象很自然……”一路上他在口中念诵着这副对子，把平时担忧的事全抛到九霄云外去了……

忧虑只是一种情绪活动，它可以完全地由人自己去回避。在我们的日常生活中，利用集中精力或转移视线的办法，有时可以排除心理上产生的一切障碍，这是我与李工游山时得出的体味……

（注：文中涉及隐私处均用化名）