11月21日,星期五,农历十月初二日,晴,气温5至13度,西风微。
昨夜安好,6时起床,看到郎朗晴天心情更好。早餐打豆浆,热面食煮玉米蒸蚕蛹和大枣,炖土豆芸豆菜,榨菜、苹果佐餐。
我一连三天晚餐坚持煮萝卜片荷包蛋汤加白醋喝,早上空腹血糖检测都很标准:5.5; 5.6;
6.1;此间我还吃水果、吃烟薯25号、算是较放肆的饮食吧,这样的空腹血糖检测结果让我怀疑血糖仪出了问题。我想继续拭目以待,假如持续是这样,那假的就变成真的了。
餐后老伴洗浴去了,我继续往家中转移多肉,需要小心翼翼,稍有不慎就会碰掉好多肉瓣。
顶楼的保留蔬菜我还是十分精心管理,一为坚持劳作,活动筋骨,二为愉悦心绪,把这样的模式当做调停情绪的宣泄渠道,因为看到绿色菜蔬的成长我总会联想到养育外孙时的许多片段,甚至有时会晒着太阳翻看前些年的博文,捡拾愉悦逗乐自己。我在细小的生活环节寻觅幸福感,只图开心,不给坏情绪泛滥的机会。
中午做了几个鸡翅中,烧了茼蒿牛肉丸子汤,主食同早餐。
餐后稍事休息,连线女儿晚上回来否?得到答复后我问询他们想吃什么?女婿在外出差,我最不喜欢他们说随便,因为现如今物资丰富,米面具备,菜肴种类颇多,我不可能老遵循我们的就餐习惯来应对他们。基本协商一致后,我和老伴一起去附近的菜市场一趟,买了新鲜偏口鱼,老伴做鱼的水平不错,孩子们都认可,买了海蛤、蚕蛹(60元/斤)、云豆角、圆葱、西红柿等,回来取出羊肉,给他们准备了羊肉片,做圆葱爆炒羊肉撒烧烤佐料,主食二米饭,还炒了蓝莓酱佐餐。
晚上接西安二嫂电话,告诉我吃上家乡面食的欣喜心情,还有鱼干都是她心心念念的好东西,二嫂是海边长大的,家乡的味道相伴终生。
敲打流水,延缓回卧室的时间,11:30后休息。
加载中,请稍候......