2月28日，星期五，二月初一日，轻度雾，气温5度至16度，南风3—4级。
昨晚睡得不好，临睡前感觉困意不大，尤其是双下肢不舒服，以双脚为甚，坐起来自我揉搓，几次尝试入睡皆不可，尤其是那放置床对面的路由器的微小蓝光都是障碍，我起身扔了件衣物遮挡后再倒下，已经是午夜后1：30分了。好在我不焦虑，记得有人发声：睡眠时间也不要强调都达到8小时以上方可，因人而异，少睡了一点自身没有疲惫感，精力充沛，也应当视为可以滴。
偶然从社区群看到一则消息：今天上午在社区活动室组织传统民俗活动：穿龙尾。我马上感觉这活动不错，一是几年来我很少参加社区组织的活动，二则穿龙尾这样的民间习俗在我的记忆中已经是很久远的事情了，我跃跃欲试，想去一探究竟，那怕是拍个照也不错呀。
早餐有面食鸡蛋煮玉米，炒了油菜海虾仁，圆葱苗炒鸡蛋，冲山药驼粉
餐后老伴进城办事儿，我悄悄的到社区寻找活动室，被告知在二楼。先到的部分业主已经开始动手操作了，我认识的人只有22楼的刘女士。我拍了一会儿现场活动的情况，就也动意干脆亲手穿个龙尾吧。这几乎是穿越时空的一件事儿。穿龙尾，那是儿时妈妈给孩子们送的礼物，自从长大离开家门就再也无人提起此事。如今我年近八旬，竟然还有这样的机会，于是我在工作人员的协助下，一会儿工夫就穿好了两串，我决定把这两串亲手穿好的龙尾（实际上是有龙头有龙尾的）送给我家的两条龙！
回到家里后我心中还是喜洋洋的，于是就马上动手就此次活动发了一个美篇，发到了林海社区服务群里，也同步发到了我们摄影伙伴群里。
老伴致电说不回来吃午饭了，我干脆也不做饭了，吃了几个芋头和干果，又煮了个玉米吃了即可。
下午我继续补听奇门遁甲课，感觉课程内容更繁杂，连听两遍也没能完成好作业。还是需要动笔书写笔记效果好一些。
晚上女儿和皓然回家来吃晚饭，我简单做一些准备即可：包海菜包子吧，然后煎一条海鲳鱼、一份柞蚕蛹、一份海蛤汤、炒一份油菜即可，秋月梨和蓝莓佐餐。
女儿助力我们拾掇了厨房，帮我调整了手机和电脑的一些障碍问题，给时钟调换了电池，她们8：30以后离开我家。
接下来我继续收听了及象书法课堂的福利课时的分享，我依然是只听有关书法技艺的前半部分内容，轮到推介高级陶瓷作品的时候，我即退出课堂，我没有消费欲望，也不想搞收藏，还是远离这种时刻心中会安静一些。
10：30分我回到卧室，把握时机休息。
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(2025-03-01 17:36:34)