9月6日，星期五，八月初四日，晴，气温19度至27度，西北风微。
昨晚我睡得不错，早上醒来我也没有急于起床，6时我才起来，去顶楼转转看看，我把一个小泡沫箱的韭菜割了以后，把韭菜根扒出来，移栽到另一个盆里，因为这个盆里上次移栽了一行半，这样就正好凑成两行了。
早餐烙了糍粑，炒了丝瓜鸡蛋和龙虾尾，烧了小米山药莲子粥。此时接马老师电话，她刚下公交车，要到我家来，老伴下楼去接她一下。她带来了一桶富硒鸡蛋和一提猕猴桃，我们闲聊了近段时间各自的生活状况。马老师不肯在我家吃中午饭，临走时去顶楼给她拾掇了些青菜、韭菜和香菜，还送了一包黑山猪肉，是女儿刚网购快递来的。我认识马老师十多年了，她率直的性格和坦诚的为人让我喜欢，是个值得深交的朋友。
午餐我们炒了肉片海带丝和苦瓜炒鸡蛋，主食花油卷。
午间休息，老伴去孙大夫那里做疗，回来后他5时前赶往政府广场准备今晚的演出任务；女儿致电说晚上她和皓然回来吃饭，女婿有接待任务。让我晚餐从简。我去社区外小店给皓然买了一小份拌面，还到海菜包子店买了8个骆驼毛和海菜两个品类的小菜包带回来，女儿回来时买了两斤小爬虾（20元一斤），现在的爬虾个头小但是挺肥的。
餐后我和女儿拉呱谈及晚年生活的无奈和个人认知，很现实的话题，很
轻松的氛围，无需恐惧更无需悲哀，人生一世不容易，只要活得实在充实足矣。
网络评论家吴鹏飞就俄乌局势的现状，给了泽连斯基蛮高的评价。
女儿他们9时多离开，我赶紧敲打今日流水，10：30休息。
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