平凡的周末简记_皓楠姥姥

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平凡的周末简记

(2024-07-20 15:27:27)

标签：

又是一个平凡的周末

分类：生活随记

摄于经区公园

7月19日，星期五，六月十四日，多云，气温25度至32度，西南风3—4级。

早上起来看天气仍然是阴沉，但却不见雨的来临，我只好配合老伴向顶楼输水，以缓解旱情。

早餐热杂面馒头，煮鸡蛋，烧冬瓜香菇汤，生菜、圆葱牛肉酱。

最近几天我在吃几付调理气血的中药，把此事说给侄女女婿听，他说“气血虚几乎人人都有，只是程度不同，日常生活中自己注意一些小常识即可起作用，每日吃三到五颗红枣可补血，黄芪片、西洋参片泡水喝可以补气。 ”平日里他多是煮菜吃，不吃精细米面，五谷杂粮等喜欢吃，牛羊肉、鸡鸭肉、猪肉炖煮着也吃，就是不喜欢煎炒烹炸着吃。养成良好的生活习惯，有小毛病就自己动手调理，不热衷于吃药。

燕芳面食店的侄女过来，我俩聊及她的店面是否引进富氢水机一事，目前威海很多经营实体店接受安装水机一事，有点趋势化。

午餐煮两个玉米，烙葱油饼，鸡蛋炒丝瓜，煮蚕蛹，品鸡块。

看午间新闻，关心国之大事，看《今日说法》。继续收看电视剧《海天雄鹰》，惊心动魄的航母舰载机试飞大队的英雄们出生入死的英雄气概震撼心灵。

晚上女儿和皓然回我家吃饭，言明不吃主食，多吃蔬菜，煮了海蛤、煎了黄花鱼、炒了醋溜土豆丝、生菜黄瓜牛肉酱，素鸡块。

女儿临走时送她5个粘玉米、一包韭菜、6个蜜桃、6个香蕉。

敲打今日流水，看书至11时休息。

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