3月16鈤，星期六，二月初七日，多云，气温5度至13度，西南风4级。
昨天晚上10时以后睡去，第一次醒来竟然是1：10分，不甘心想再睡去，可是思维太过活跃，只好又干了些自己想验证的事情，快三时才睡去，早上6：30分起床。
早餐老伴炒了荠菜鸡蛋、圆葱炒木耳瘦肉，老伴还煮了小米山药枸杞粥。我知道女儿陪皓然在会展中心大广场晨练，遂问他们是否回家吃早饭？他们结束的晚，我们先吃了，又给女儿煮了两个玉米，煮了点蚕蛹，喝的小米粥。皓然今天没有课，老伴去望岛村娱乐室活动去了，我约女儿跟我去体验一下脊柱梳理，皓然自己留在家。从春节前放假以后我就没再来做脊柱梳理，女儿说她有时候后背不舒服，我感觉做一下还是不错的。没想到上午还只有我们娘俩，不少人习惯下午去做，我还是觉得上午做更好。工作人员小林因搬家离这里远了辞职了，是马先生的司机小邹在服务。
中午老伴做的二米饭，炒的辣椒肉丝茄子，煎的偏口鱼。
快递员送来了女儿网购的百合花、康乃馨等花卉，看样子女儿是想把老妈培养成插花老太，还给我下载了一些插花技术指导视频，不想让女儿失望，那就学起来吧，大半个下午都是在忙活着学插花呢。初来咋到还是不能得心应手，需要构思、需要辅助材料，慢慢来吧。
女儿和皓然走后，我在沙发上小眯了一会儿，起来后又把绣球花整理了一下，它是一刻都离不开水的，缺水就耷拉脑袋；还兑了点杀虫剂把扶桑花的枝叶喷杀了一番，它是最能召密虫的。
有一个帖子拍的是百岁老人到小店吃面条，有人问她长寿的秘诀，老人很从容的吃着面条，笑着回答：没有什么秘诀，我喜欢玩电脑。我把这个帖子转发给肖大姐，大姐快乐的开心大笑。
晚餐我没吃控糖营养粉，只是吃了点老伴炒的绿红双色萝卜丝和鸡蛋超级菜，就这样餐后两小时的血糖还高达13.1呢。
看晚间新闻、看乒乓球大满贯男单半决赛。
敲今日流水，9：30休息。
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(2024-03-16 22:07:12) 
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