今天在公交车上拍到的大夕阳
3月13日,星期三,二月初四日,晴,气温3度至15度,体感温度10度,西南风3级。
今天早上醒来5:45分,挺好的,稍事迟延6时起床,很快太阳就跳出东海海面,又是个极好的天气,心情大爽。
记得今天是保洁服务日,我起来后先去外通廊整理一下自己该归拢好的一些地方,把室内的部分物资转移了一些到外面放置。
早餐控糖粉+圆葱炒木耳肉片+西红柿炒鸡蛋。
餐后老伴又去参加一个乐团演奏去了,是他的电吹管老师组织的,路稍远一些,叮嘱他注意安全。
9时多我接到正大药业公司控糖专业辅导老师的电话,了解我的身体基本情况,叮嘱注意事项等,时长25分钟,我决定先试一个月看看。
午餐我做了圆葱豆腐瘦肉木耳菜,切了香肠,热了刀鱼,馒头豆饼子,老伴回来后又炖了个猪肉豆腐白菜粉条菜,挽留保洁员小孙一起共餐。
餐后我稍事休息,然后打的直奔妇女儿童医院,找李主任谈了一下我目前的血糖控制情况,顺便购买了六支胰岛素,扣除过桥费,只报销了32元。结束后我又赶到鑫禾洗浴中心洗澡去了,下午浴池里很清闲,只有一个刚放好水的池子还无人呢,所以很顺利,包括搓澡也无需排号。不巧的是丽君发廊休假,我只在附近的小理发店简单的吹一下,就乘坐33路公交车赶回家来。顺便还在快递点取回了女儿邮寄的小喷壶等杂物,老伴在做饭,马老师让外甥女把她送过来了,又给我送来了4支胰岛素,还有一些鸡蛋。留她在我家吃了晚饭,闲聊了一会儿,我想让她住一宿,结果有朋友过来接她回家。
看过晚新闻,又看了会乒乓球,后来接北京同事车姐电话,聊了50分钟。尽快敲打今日流水,确保10时熄灯。
加载中,请稍候......