偶然翻到10年前在美国星光大道上的照片
元月29日，星期一，十二月十九日，晴，气温-2度至6度，南风3级。
昨晚依然是睡得较晚，但还算睡得沉稳，5：30醒来，因为天尚未亮，就又躺下来。处理一下手机上的杂事，看看都6时多了，就给朋友老谷拨过去，没想到她竟然已经追随老公外出走步去了。我不主张太阳尚未出来，就外出活动，我们北方早晨的天气还是很寒冷的，这样做对身体不利。我们退休人员，时间充裕，为什么不在阳光明媚的时候去沐浴呢？我俩闲聊了近40分钟，记得她说月底要去深圳女儿家过年的，她说31日启程，女儿给定好了机票。这就是孩子不在身边的缺憾，
早餐热的南瓜馒头，还有二米饭，炖的鸡块汤，炒的西红柿鸡蛋，冲的莲藕粉。吃饭完毕与刘大姐视频聊几句，她依然精神很好，告诉我吃个鸡蛋，更喜欢吃粗粮和菜团，叮嘱我管好自己，不要挂牵她。
老伴餐后去做脊柱梳理，我留下整理内务，把电脑间作为主要目标，尤其是一些长时间不用的物件彻底打包转移收藏
，床上也重新置换了新单子，感觉亮堂了许多。稍事休息，借机与宋老师连线唠叨几句，然后又把我卧室里的橱衣柜重新捯饬一遍。
中午主食同早餐，煎的偏口鱼+萝卜条，热的鸡块汤。
餐后老伴去银行取年底的工资补贴，我边休息边在本市熟人网上订购了20斤优质苹果+4斤北极虾，计币376元，很快他们就送到家。
女儿说丛老弟腰椎压迫双腿不能行走，我与他通电话，建议他出院后去做脊柱梳理，马市长会接待他，给他讲原理，尝试体验，适合做就坚持做一段时间，会有效果的。
在网上看到2016年舒砚和轮滑伙伴们代表威海去韩国仁川参加一个国际性轮滑大型比赛的报道，我转发到朋友圈和威海佳禾轮滑队的群里，给小伙伴们一个激励，让孩子们再接再厉，去争取更好的成绩。
女儿说这次去泰安比赛，很多家庭都是除了参赛孩子外还带上了其他放假的孩子同行。茗硕的哥哥茗哲也去了，他14岁，读初四。从来没登过泰山的他跃跃欲试，可是因为是冬季，教练没有安排孩子们这项活动，他跃跃欲试，不想失去这次机会，竟然大胆的提出夜里自行登山，女儿跟泰安公安的同学咨询，答复是不可以，因为夜间气温低，担心他出汗后登顶遇冷会造成失温。这孩子随决定弟弟比赛的上午他一大早5点多就出发，还真是一个人爬上泰山了，回来时他竟然也没坐缆车，自己下山了。包车准备中午12：30分启程返威， 他因为没找见下山的交通车，出租车也进不去，女儿请求同学支援，恰好她离的很近，赶过去接上他送到包车这里，延误了半个小时。但是茗哲实现了登泰山的愿望，也激动不已。
女儿连轴转的忙活了半个月，连疲劳加天冷上火，赶回来后感冒倒下了，今天没能上班。
马老弟听说我头晕，建议我去做个耳石症检测，他说老伴也曾有过这样的经历，就是头晕，没有特别严重的症候，结果去调治了两次就好了。我感觉他说的有道理，明天就去医院看看吧。
晚上没做饭，吃了个石头饼，喝点水可以了。
我给村里的法律顾问姜律师发了一段微信，奉劝他做诚信人，做靠谱的事儿，不要不顾及职业道德，虚构事实最后无法自圆其说，掉进自己挖的坑里好尴尬。
与摄影伙伴老吕连线，聊及她的腰疼毛病，建议她去做脊柱梳理，她觉得自己每况愈下，说了一些最近丢三拉四闹出的状况，儿子不放心要给她安监控，她不让在室内安，只让安到门口，免得儿子找不到她时还要跑回家看看。这样的事情让我们哭笑不得，却要面对。
敲打今日流水，时钟已近10时，赶快休息吧。
2023年深秋在羊亭镇的自拍照——衰老是不言而喻的
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(2024-01-29 10:33:43)