12月7日，星期四，十月二十五日，大雪节气，晴，气温7度至14度，南风6级。
昨晚我实际休息时已经午夜十二点了，我在电脑室睡的，一夜睡得沉稳。
今早醒来时6：10分，记起女儿和皓然在这里，他们还要赶回市里上学上班，我爬起来抓紧时间搞点早餐。做了大米饭，煎了两条鲳鱼，备了牛肉、把阳台上栽植的韭菜收割了一份，打鸡蛋煎了鸡蛋饼，皓然特喜欢吃。
餐后我让老伴去做脊柱梳理，我跟随女儿的车回市里，路上还到湾九里接上张茗硕小朋友，把他和皓然送到学校附近，时间尚早让他俩自己去学校。女儿把车送回家，开上自己的车带我去老干部活动中心参加9时举办的健康讲座。鉴于时间尚早，我在古岭社区食堂附近下车，朋友在附近看好一套商铺，让我去看看周围环境和室内格局，准备设计装修。凑巧房主王先生也在附近住，见面后他说认识我，我愕然，他说与五弟和五弟媳都是朋友，这样以来双方更多了一些相互的信任。朋友想先预交3万定金，然后接手布局，待到2024年元宵节时再交付3万元，就正式运作。
9时整我们步入3号楼会议大厅，老干部的会议总是很规范的，会场秩序好，我看到我们摄影团队的伙伴们也到了多位。大会的主题是：中医药养生文化创作大赛颁奖仪式暨知识讲座。颁奖仪式举行完了之后就是中医养生知识讲作，主讲人是环翠区中医院孙家疃社区卫生服务中心的孙尧医师。我和我的家人还是很看重中医中药的，几十年来都是这样做的，也受益非浅。我和老伴的体质差异很大，今天听孙大夫的讲座我才明白，他是阳气虚，怕冷，我是阴气虚，怕热，难怪总是我开窗子他就关窗子，以往我总是不理解，觉得他喜欢跟我对着干。包括女儿的手脚冰凉等现象都是气血不同导致的表象，也应该靠中医药来调理方才正确。
回来的路上艾妹子与我同行，她向我诉说了心中的委屈，她是非常优秀的老年大学的支部书记，大家有目共睹，最后她获得了国家级的表彰，她当之无愧！可有个别身居高位的小人却在背后胡言乱语诽谤她，让她不理解，心中憋屈。我宽慰她放下心结，不与小人一般见识。狭隘的嫉妒心会让私欲膨胀的人抛却善良，都步入古稀之年的人，还玩这种卑劣的流言蜚语恶劣手段，暴露的是自己的丑恶嘴脸，孰是孰非群众自有公断！
路过文化路的新疆干果店，我买了140元的优质大红枣和85元的莲子。然后乘坐12路公交车返回家中。
午餐做了海菜鸡蛋汤，热了早餐的剩饭菜即可。
稍事休息，翻阅易经课件，巩固已学知识，结合实际给朋友的店铺装修提供合理的建议，给朋友的企业推出全新靓丽的新名号。
实践是最好的学习机会，在干中学习，在学习中提高，我乐此不疲。
晚餐炒醋溜白菜，烧羊肉汤，热米饭。
餐后看国际乒联举办的混合团体赛，中国队PK法国队，混双3：0，女单3：0，男单樊振东对法国队不满17岁的小伙子（世界排名第八位），险些翻了船，1：1后的第三局打到9：9、10：10、11：11，最后13：11险胜，后生可畏
皓然昨晚把数学练习本拉在我家，晚上写作业找不见，女婿去高铁站送客，归来时顺便取，这要写到啥时候呀？这个小马虎。
敲打今日流水，争取9：30休息。
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(2023-12-07 14:54:31)