11月22日,星期三,十月初十日,小雪节气,多云,气温8度至16度,南风6级。
今早起来看到同事L华的留言,约定8:30过来接我去做脊柱梳理。早餐烤小地瓜,热面食,煮鸡蛋,炒圆葱肉片,虾皮炒萝卜丝,熏鱼。
小林是脊柱梳理的工作人员,她是个热情、耐心、有条不紊的女人,谁做什么项目她都安排的很精准,出现时差,就让我们适当延时,然后有序的倒换床位,我们只需要一切行动听指挥即可。历时一个多小时,我们的梳理就做完了,同事把我送回来后,他们还要去中医院给公公取药,然后还要送到那香海那边的养老机构。
老伴今天没去做脊柱梳理,他回村里娱乐室活动去了,回来时路过市场买回了小乌鱼和豆腐、芹菜,中午做了二米饭,烧乌鱼豆腐汤,芹菜炒肉片。
餐后我刻意安排了休息,因为今天做的梳理调整幅度较大,自身可能会感觉较疲惫,需要好好休息。
3:30以后我起来整理昨天老师直播课时没跟上的内容,因为今天晚上老师还安排了奕晗师姐的直播课《华山派古相法》,传承手面相复习会。
今晚老伴自己少做了点饭吃,我依然不饿,少吃了点干果即可。七时进入直播课堂,因为是复习会,师姐讲的速度很快,内容也很多,我还是跟不上笔记,截了图,明天再整理吧。大致的情况是明了的,但是要实际操作还是有差距的,再做一遍笔记会好一些。
师姐讲了两个小时的课,也没有完全脱离课件,假如我也给人试讲,或许会促进我的大脑更好的记忆!我真想跃跃欲试。想起做教师的岁月,除了认真备好课以外,兼职几个班级的课,那课只会越讲越好滴。
敲打博文,9:30休息。
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