文登瓦屋庄的数百年银杏树枝繁叶茂
10月23日，星期一，九月初九日，晴，气温15度至23度，南风3级。
生物钟调整过来了，还是一觉到亮，醒来忙着给各个中老年群发重阳节祝福。早餐还是蒸的南瓜、萝卜片，馏的馒头，炒的松蛹、炖的茄子，冲的藕粉
餐后忙着给几个年长的朋友致电聊几句，大家开心才算真的开心。我看到了83岁的宋老师，她的精神状态特好，甚至还在惦记着去爬长城呢；我听到了85岁肖大姐朗朗的笑声，尽管她轻易下不了楼，可是肖大哥无微不至的呵护让她生活的像个小公主；还有那远在电厂社区82岁的芩教授、远在荣成盛泉养老中心的77岁的王姐和胡哥、在老家山上耕耘养生的益国夫妇，他们都在不同的地域、以不同的生活方式欢快的过着夕阳生活。养生不求千篇一律，保健更不可亦步亦趋；眼下电视上的各种医学讲座、名人代言产品更是铺天盖地、眼花缭乱，让你不辨真伪、良莠。当国家真能掌控保健市场、当食品卫生行业步入正轨、当国人的聪明才智不再用于坑蒙拐骗的时候、当我们央视的《等着我》栏目不再播演的时候~~~我们能够等到那一天的到来吗？！
看到我的传承班师姐又发来课件《老仙师测字秘诀》的五节课件，讲明不苛求所有学员都必须学，因为学员间的文化差异较大，有条件学的尽量学，有困难的可以放弃。
9：45分接朋友电话，让我10：10分去青岛路等她，我们一起去做高微压氧舱。她说本周末想和儿子一起去广州考察国产高微压氧舱市场，那天启程好呢？我说：周五可以。她有在社区或是家中上项目的意向，从网上搜索看近邻烟台市场已经开始运营了。
亲家打电话给我问候重阳节，我不知道是他自己的想法还是保姆刘女士的提示，我当然希望是他的思维，我告诉他等老伴在家时我们一起去看望他。
午餐我们做的二米饭，煎的偏口鱼，炒的肉片萝卜条。餐后太阳好，我去顶楼收采小青菜，发现有一盆生长旺盛的淮南X菜招红蜘蛛了，尽管菜叶没受损，可是我担心它传染到其它菜盆，如是果断的把该盆的五颗全都剪下了。
下午我半休息我收听测字课件，有难度，也挺有趣味，拂尘子老师从11岁开始涉易就是从学测字起步的，他是个特聪慧的人。
晚餐我们做了点青菜疙瘩汤简餐。
餐后看新闻，敲打流水，9：30休息。
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(2023-10-23 09:45:09)