我倍感自豪的自家功勋菜
9月15日,星期五,八月初一日,阴气温19度至26度,东北风2级。
昨晚关灯休息时已经11:40,好在我睡觉没有辗转反侧,只要关上灯即可进入睡眠状态,今晨醒来时5:10,浏览手机,发几个朋友圈,6时起来,去顶楼转转,稍事运动即回家中。老伴已经从早市回来,买了苹果和大黄梨,蒜、生花生等。
早餐煮玉米,热菜包子、鸡蛋,热牛骨头汤,炒茄子丝,海参,无花果佐餐,冲小麦胚芽粉。
餐后老伴洗浴去了,我与肖大姐连线聊了会近况,知道她挺好就放心了,她高兴的说一会儿战友郭医生会去看望她的。
我再上顶楼,在我的孔雀菜盆里拔了一些稠密的菜苗,到1号邻居那边给她刚倒出来的几个空泡沫箱子里移栽了一些孔雀菜,用不了几天就会生长的很好,自己吃很方便的。
回到楼下后,我找出课件《万法归宗二十八局学前须知》整理笔记,这是老师强调必须认真操作的;接下来又收听了其一:大家康局的五大关键条例,涉及到在高微班时学到的好多知识,必须翻阅熟记才能与这里的知识融会贯通,没有毅力是不容易继续跟进学习的。
中午用自家的生菜和海虾鸡蛋做了面条,咸鸭蛋和微辣鱿鱼条佐餐。
朋友发帖子说有五种灌药的蔬菜:土豆、韭菜(根蛆)、泡药蒜苔、黄瓜(激素、顺直剂)、番茄(很硬),庆幸目前我自己可以部分解决一些蔬菜,减少毒害。
傍晚再去顶楼,把腾出来的五个原来种植小西红柿的桶,重新翻松,施以自己沤制的杂肥,等晾晒一下,我就可以再扩大种植蔬菜的品类,尽可能的多解决一些自家消费的蔬菜,减少对人体的无辜伤害。
晚餐我吃了一个煮玉米,老伴吃的午餐剩的面条。
看新闻联播,但电视剧《潜行者》,感觉敌人挺容易骗滴。
敲打博文,9:30休息。
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