一个不留神膝盖受了伤_皓楠姥姥

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一个不留神膝盖受了伤

(2023-09-04 17:01:55)

标签：

一个不留神就受伤

分类：生活随记

海滨路抓拍
9月4日，星期一，七月二十日，晴，气温22度至27度，东北风4级。

昨晚我最后是10：30睡去的，一觉醒来快6点了。老伴已经从早市回来了，买了无花果，煎了两条黄花鱼，炒的茄子丝，热的豆面饼子，煮了鲜玉米，小咸菜、海参。

餐后我和老伴一起去顶楼把所有藤蔓的植物全部清除，把整个顶部来了个大扫除，这样看着整洁了许多。两个人都是大汗淋漓，老伴把不需要的枝蔓全都搬到楼下垃圾桶，我就势把外通廊里面货架子重新捣鼓了一遍，正在准备冲澡时朋友致电约我相伴一起去做微高压氧，赶紧换身衣服去楼下，朋友已经到了。一个小时的时间，算是休息，也可以和朋友聊及一些事情，回家时已经12时多了。

午餐主食同早餐，炒了肉片圆葱，烧了羊肉汤。餐后冲个澡休息。

我在本市网上订购了6斤松蛹，耗资200元，这是儿时的味道，蛮诱人的，几十年久违了。记得那是在松树招了虫害的时候，冒着被蜇伤的风险去海边松林中剪摘，极不容易的事情。如今老了，还是想再品尝一下，于是就出重金购买，也许今生只有这次机会了吧？当天就给送到家了，松蛹是高蛋白的小动物，明天再品尝吧。

也是在上午的劳作中，不知道那个动作不恰当，导致我的右腿膝盖致伤，不是表皮外的伤，站立或走动都受制，下午躺着休息了半天也无济于事。爬起来找到在网上购买的路路通喷剂，把膝盖前后都喷了喷，揉了揉，然后贴上天籁奇放膏药，期盼能管用吧。

晚上做的面条，老伴吃了又去市里活动了，我到楼上转了转，把倒出来的两个大的空花盆的土松了松，倒上一些呕好的肥水，让它休养一些天再播种蔬菜；又给三棵蓝莓施了肥陪了土，让它把根系长发达一些好过冬。

看过新闻联播和焦点访谈，回电脑前敲打博文，争取9：30休息。

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