朋友间的畅聊是个不错的养生模式_皓楠姥姥

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朋友间的畅聊是个不错的养生模式

(2023-08-26 20:32:01)

标签：

朋友畅聊好开心

分类：生活随记

从正月至当下我已经不记得扶桑开了多少朵花
8月25日，星期五，七月初十日，晴，气温23度至28度，西风3级。

清晨5时醒来感觉特舒畅，休息的很舒心。起来看到老伴不在家，可能是去早市了，我依然习惯性的去顶楼转转，拿起剪刀，把西瓜蔓子剪了，把一些西红柿的高端正在开花的部分也剪下来，收拾起来把它们剪碎，投放到沤肥的大桶里，用竹竿把它们压到底层，估计用不了多久就会腐烂，因为我要逐步压缩种植空间，要更多的腾挪出空间，为下步修整顶楼渗漏问题提供方便。

早餐有煮玉米、二米饭，蚕蛹、海参，青菜+海虾丸子。炒茄子丝。

餐后我在复习学过的易经课程，温故而知新嘛。10时朋友来接我一起去做高微压氧仓，12：30回我家共进午餐，老伴又包的水饺，凉拌的海米黄瓜、手撕德州扒鸡、小西红柿佐餐。

餐后送走了朋友，我稍事休息。2：45我接老同事也是半个多世纪的老朋友电话，他要赶过来和我聊天叙旧，恰逢老朋友孙总也要约我聊及一些事情，干脆我们就在附近找了个小茶馆一起聊吧。小茶馆僻静，我们很开心的聊着生活中的一些现实问题，我也毫不客气的畅聊这些年来我自己学习易经的感悟，以及这次拜师学易收获到的一些新的知识点，真的是很开心。晚年的生活不完全是养生健身，像这样推心置腹的聊天也是一种不错的好模式，心情愉悦胜过吃大补丸，“快乐是个药方！”这是很多年前上海的一位老医生面对自己的患者靠强大的精神力量战胜顽疾而发出的由衷感慨。

我们相约以后会不定期的再相聚，就这样轻松地话聊，给自己一个宣泄的场，一个聆听的场，学会彼此欣赏，彼此助长。我们不需要大吃大喝讲排场，就这样品品茶、聊聊天，一种不错的精神享受。

晚上没有因为喝茶而兴奋的睡不着，敲打完博文，10时休息。

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