今天在中厅阳台上拍的日出
12月19日，星期一，十一月二十六日，晴，气温-3度至3度，西北风4--5级。
早6时醒来，昨晚卧室开的小暖气，室温适宜，躺了一会儿起来适当活动，拉开窗帘欣喜的发现外面天气很好，东海边的太阳刚刚露出半个脸，我赶紧来到中厅，窗户上一层雾水，快速的檫一擦，待到我用手机抓拍时，太阳已经全身而出，看着这红彤彤的暖阳，心中别样高兴。
检测空腹血糖7.3，早餐依然是软食小米粥和蛋羹+几个蚕蛹，足矣。
餐后记起昨晚没有敲打流水，故而快速补写一下，这些看似毫无意义的琐碎，却是我借以动脑动手的小运动，一时半会儿还不想弃之。
接伙伴G的电话，闲聊了50多分钟，我们是同龄人，又是半个世纪的伙伴，一路绊绊磕磕的走来，生活中时不时的会遇到一些小坎儿，我们都闯过来了。如今疫情期间，远在南方的女儿两年不方便回家看望他们了，好在有网络联系，可以聊慰相思。我主要是想动员她在网络上学点啥，因为疫情让我们都长时间居家，久之难免会无聊。无论是手机摄影，还是绘画、书法、弹琴，都可以打发一些时间，填充我们的生活。
委托女儿代我去医院购药，因为出院时只拿了一周的药，结果在门诊可以拿一个月的，这样就省事儿了。
上海宝玲告知面食接到了，只是桃酥破碎了，遗憾。他们相对还算安全，外甥女最近也居家上网课。
9：30测餐后两小时血糖11.3；尊师嘱，练习弹奏《欢乐颂》20分钟。10：30我再次少量饮食；室内阳光特好，窗子打开20分钟，稍后晒着太阳午休。昨天女儿致电物业，谈及室内温度过低，他们安排职工在室外放水，今天室内地面管子才有了温度，加之室外阳光助力，温度提高了6度（昨日零下9度），彻底缓解了寒情。
下午2：45再上钢琴课，答疑篇；在果爱小院订了25斤秦岭猕猴桃，委托其给肖大姐家送5斤；余下的送过来，给14楼邻居5斤，给燕芳面食的侄女5斤，准备再给女儿家5斤，我留5斤。秦岭的猕猴桃名扬天下，吃了都说好。
因为女儿晚上要回来给我送药，我顺便让他们回家吃晚饭。包了发面和凉水面两样牛肉菜包子，简单做了点小菜即可。
7：45我的钢琴第三课又开始，今晚讲的是节奏篇，我在沙发上听，后半截竟然睡着了，好在班主任在群里有回放课件，我可以自己再重新收听。
9时课结束后我赶紧注射胰岛素，抓紧时间休息。
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(2022-12-20 07:23:46) 
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