中医教你自测健康_皓楠姥姥

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中医教你自测健康

(2022-05-25 17:32:46)

标签：

中医教你自测健康

情感

杂谈

分类：生活随记

5月24日，星期二，四月二十四日，多云转晴，气温18度至30度，西南风4—5级。

早餐馏粽子热馒头，煮鸡蛋，煮小米稀饭，烧西红柿、豆腐海参鸡蛋汤。

餐后又做本周的核酸检测，7：30开始，上班族都提前排队，不耽误上班。我7：45下楼，很快就轮上做完。

中午老伴包的荠菜小包，热小米稀饭。

下午风刮的大了，不能门窗对流，关上门，室内温度尚可。济南同学凤仙说已经是高温难耐了。

邻居群里管家发大风或冰雹预警，明天半岛有雨，但愿不要形成灾害，威海太需要降雨了。

有帖子讲中医理论可以让我们快速自测身体健康否，四个方面：1、看口眼干不干？口干了就是P虚了；眼干了就是肝气不盛。2、手脚温暖。手脚冰凉是闭症，闭就是不通；手的温度来自于心脏；脚的温度来自于小肠，心脏与小肠互为表里。3、一觉睡到大天亮。通宵好睡，就意味着涵盖子时的肝和丑时的胆及寅时的肺三个脏器完全没有问题；4、二便通畅，腹内无渣。亲，自测一下吧，看看这四个方面你是否做的不错？

晚上喝点小米稀饭即可。敲打博文，10：30休息。

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