一转眼就到周四啦，时间就是这样，总是不停地在奔跑，不会因任何人而停歇。我们都在跟时间赛跑，然而没有人能挽留时间的脚步。不要一味地期待明天，珍惜今天，把握现在才是最重要的！忽然想起N年前写过的一些语录，心血来潮分享下，还望亲们不要见笑哦！
* 生活就是生活，它不需要掩饰什么，只需要真实的一面。
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读懂生活这本书，需要用一生的时间。
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我们要感谢生活，因为它常常给我们启示，让我们去思考、探索人生的真谛。
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生活原本就是痛苦和快乐的共同体，没有人能拒绝任何人（包括自己）
在任何时刻给予的痛苦与快乐。
* 人生最大的悲哀莫过于得不到朋友的理解与信任。
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心中永怀希望，把希望转化为理想和动力，不断拼搏、进取，终有一天会看到胜利的曙光。
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微笑着面对人生吧！满怀热情地享受生命，不经意间你会发现：原来生活是如此美好。
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追求没有终点，为了美好的明天，只管勇往直前。
* 我们都是生命中的过客，因此不该有太多的埋怨。
* 不要甘愿做命运的奴仆，否则永远不能主宰自己的明天。
* 对于未来，我们不需要承诺太多，只要执着。
* 过去毕竟是过去,只有把握现在，才能抓住机遇，创造未来。
* 任何时候都不要轻易选择放弃，只要有一线希望，就要努力争取。
* 良好的道德品质是最值得炫耀的资本。
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积极乐观的心态是生产快乐的源泉。
* 人的生命原本脆弱，正如那易碎的花瓶，等到破了、碎了，才知道爱惜。
花瓶碎了可以再换，而生命一旦失去，则没有重新选择的余地。
* 人生的旅途是曲折的，不只是鲜花和笑语，当我们遇到荆棘或是坎坷时，
请不要选择畏惧或是怯懦，让我们勇敢地去面对，善待宝贵的生命！
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在戏剧的舞台上，每个人都扮演着不同的角色，不论是主角还是配角，谁也无法改变剧情，
不论表演的精彩与否，终归走不出戏剧的圈子；而在人生的舞台上，
诠释命运的主角永远是自己，我们可以主宰命运，也可以改变命运，
用智慧、胆识和汗水去演绎和创造精彩的人生！
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真正的爱情并不需要太多动听的语言，但绝不能缺少心灵之间的沟通。
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爱是一种付出，被爱是一种幸福，然而并不是所有的付出都能获得同样的幸福。
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在通往幸福的航线上，长满了由困难和挫折生成的暗礁，只有积极地面对困难，
勇敢地战胜挫折，才能到达幸福的彼岸。
* 过去并不能代表什么，留下的只是回忆，该遗忘的随着时间的推移，会逐渐被遗忘。
现在是我们所珍惜的，将来是我们所期盼的。
* 缘份是飘摇不定的东西，只有彼此珍惜，才不会轻易失去。
* 感情这东西，天生就具有折磨人的本能。
* 请珍惜每一份友情，因为在这个纷繁的世界里，两个人能够相遇并不容易。
今天要与大家分享的美味是一道简单又营养的快手小炒——海虹炒鸡蛋。先来介绍下这菜的原料吧，大家所熟悉的鸡蛋就不用提了，主要说说海虹吧。海虹学名贻贝，为我国重要经济贝类之一，是驰名中外的海产珍品。干品在南方称之为淡菜，亦称“东海夫人”，营养丰富，含蛋白质53.5％、脂肪6.9％、糖类17.6％、无机盐8.6％，以及各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸。贻贝种类繁多，俺用的紫贻贝广布于世界寒温带，我国大连、烟台、青岛等地沿海皆有分布。紫贻贝的肉质特别鲜美，吃过的朋友都知道哦。吃不到鲜品的朋友不妨买干品尝尝，营养相当丰富，有人称之为“海中鸡蛋”。用它搭配鸡蛋来道小炒，那更是营养加倍，鲜上加鲜，令人回味无穷。这道菜老少皆宜，不仅做法简单，而且颇有营养，富含蛋白质、脂肪和钙、磷、铁、锌等矿物质，核黄素、DHA和卵磷脂，对促进新陈代谢，保证大脑和身体活动的营养供给有积极作用。这道菜我们全家人都爱吃，同样爱吃的朋友请举手！呵呵！
【原料】
熟海虹肉100克，鸡蛋3个，葱段5克，植物油适量。
【做法】
1、鸡蛋磕入碗中打散，将熟海虹肉、葱段一并放入碗中搅拌均匀。
2、炒锅上火，倒入植物油烧热，下入搅好的鸡蛋液，炒熟后即可。
【贴心提示】
1、炒至蛋液刚成形时不妨淋入少许水，这样炒出的鸡蛋口感更软嫩。
2、海虹和鸡蛋均有鲜味，因此无需放味精，为了保持海虹原有的风味，最好不加盐。
【营养解说】
海虹学名贻贝，味咸、性温，无毒，入肝、肾经。可补肾益精、调肝养血、消瘿瘤、调经血、降血压之功效。紫贻贝的煮干品又名淡菜。淡菜的营养价值很高，并有一定的药用价值。淡菜蛋白质含量高达59%，其中含有8种人体必需的氨基酸，脂肪含量为7%，且大多是不饱和脂肪酸。另外，淡菜还含有丰富的钙、磷、铁、锌和维生素B、烟酸等。由于淡菜所含的营养成分很丰富，其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等，对促进新陈代谢，保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用，所以有人称淡菜为“海中鸡蛋”。
鸡蛋中富含蛋白质、脂肪、维生素、钙、锌、铁、核黄素、DHA和卵磷脂等人体所需的营养物质，营养专家称之为“完全蛋白质模式”，被人们誉为“理想的营养库”。对神经系统和身体发育有很大的作用，常吃鸡蛋可以健脑益智，有效改善各个年龄组的记忆力。营养学家用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了意料之外的惊人效果。鸡蛋中含有较多的维生素B2，它可以分解和氧化人体内的致癌物质，鸡蛋中的微量元素也都具有防癌的作用。鸡蛋蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。
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(2011-08-25 10:15:14)