单杠、平衡木、梅花桩、天梯……在我市的许多休闲广场和居民小区里都安装了许多五颜六色的健身器械。每到傍晚，忙碌了一天的人们走出家门，利用家门口的这些健身器械锻炼身体，缓解工作压力。健身，已成为人们生活中不可缺少的组成部分。

　　为了吸引更多的市民参与到健身的行列中来，落实“全民参与”的举办宗旨，市九运会在项目安排上首次设立了健身路径比赛项目。9月24日上午，位于市东风桥北侧路东河堤的健身广场上围满了观众，市九运会社会组健身路径项目比赛在这里举行。根据不同年龄段，本次比赛分为青年组、中年组、老年组等3个组别，每个组别的比赛内容也各不相同。

　　首先进行的是青年组的比赛。裁判员哨音响起，参赛运动员依次在近12种健身器械上做着不同的规定动作。单杠引体向上8个、平衡木正反向各走1躺、肘木架翻越1次、双杠支撑前进和后退各1躺……为了在最短时间内完成规定动作，每位参赛运动员都全神贯注，以免忙中出错。

　　场下运动员也没有闲着。北关区代表团运动员润岩波为观众做起了现场讲解：“引体向上锻炼的是上肢力量，梅花桩考验的是平衡能力和协调性，悬垂举腿比的是腰部力量……”

　　听了运动员的讲解，观众余先生恍然大悟：“平时在这儿锻炼，只是觉得好玩儿。今天听了人家的讲解，增长了不少知识，没想到这健身活动里还有这么多学问。以后，咱也按照正规方法进行锻炼，回头也要参加比赛！”

　　刚刚参加完比赛的运动员陈丽敏向记者谈起了健身心得。她说：“健身不仅是锻炼身体，还可以培养人们积极向上的精神状态。其实，这健身路径项目比赛并不难，只要大家经常练习，人人都会成为健身高手。”{未刊稿}