很多时候是没有思想的，甚至连梦也没有~~~

    每天依然坚持运动，步行一小时，从昨天中午吃完饭散步然后开始爬楼梯，从8楼爬到18楼~~

    运动最大的好处是腰腹赘肉迅速分解~~哈哈~~~希望能够坚持~~~

    最近晚上回家不上网不看书甚至不看大盘~~~

    常常运动到微感汗意，然后洗个澡，歪在沙发上看电视，一集接一集，直到有了睡意~~~

    然后睡去~~~