前些日子因为放纵体重直线上升。如果不想淘汰现有的衣服裤子那只有减肥。
于是在通读了各种减肥大法后选择了一款国外风行的十日鸡蛋减肥法。
核心内容:每餐一个鸡蛋,搭配各种蛋白质和水果蔬菜,每餐个有不同。归纳起来不过两点:一不能吃主食,二是不能吃煎炒烹炸的蔬菜,所以肉类鱼类蔬菜类一律要青蒸水煮加凉拌。
看看菜谱的可操作性比较强,十天的时间也可以忍受,加之十天十磅的诱惑,所以决定实施。
前几天还好,每天早、中、晚一律鸡蛋加酸奶加水果,其他基本忽略。
第四天遭遇同学聚会,晚上下了节目到酒店的时候已经很晚,看着一桌的饭菜,呵呵,真是对人的意志的一种考验。因为不想半途而废,所以任凭同学如何劝说,就是不喝,一晚上下来只有选择了吃了点海鲜和青菜。心中窃喜。
减肥第5天去北京,晚上的宴请因为陌生所以客套,计划实施顺利。
第6天早上虽然北京国际饭店的自助早餐极为丰盛,但还是只吃了一只煎蛋和一杯果汁。
北京一行四人,另三位男士,据说均在减肥。哈哈。
中饭安排在北京饭店的旋转餐厅,呵呵,看着这些活色生香的美食最初在内心还是在抗拒,毕竟已经坚持了六天了,一时的放纵就会前功尽弃了。
减肥的同仁们在青菜沙拉之后看始对美食垂涎欲滴。
“姐,230元一位的自助,只吃青菜?”同事甲。
“姐,卡布奇诺据说这做的最地道”同事乙。
我历来喜欢甜点,对如此美味早已心动。“姐,减肥不在一顿”。
“姐。。。。。”
呵呵,如此攻心之后,我知道,完了。。。。这次减肥又流产了。
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