试试把你们家的厨房改造成“克林顿妈妈的厨房”吧。

它也许不需要太大，如果没有阳光照射你就接一盏明亮的灯，买几盆不知名的小花，挂上一幅漂亮的油画，再在餐桌上摆两个美丽的烛台，在偶尔的烛光晚餐中跟你的孩子亲密交谈他所有的梦想，那种感觉棒极了。你一定要试一试。

这是一个让你这个妈妈拥有超一级的亲和力，超一级的说服力和超一级的有品味的舞台。也许你的厨艺真的不怎么行，但是把所有的有营养的东西放在一起煮给孩子吃，基本就能满足孩子的胃，但是，能让他更加满足的是你给他的倾诉的机会。

在晚餐开始前的半小时里，你可以一边准备晚餐，一边跟刚刚放学回来的孩子聊很多很多，从他今天在学校里的感觉到那一次考试的得失，从他明天要参加的球赛到报纸上的新闻。

只要你和孩子都感兴趣的事儿你都可以谈，要知道这是一个多么难得的用你的人生观、价值观影响孩子的机会。

而且，这种谈话还有助于孩子学会准确的用语言表达问题，大胆地谈他对事物的看法，培养他独立思考的习惯，引导他对很多事情产生兴趣。

也许你是位很忙碌的妈妈，你们家的厨房基本上是保姆的阵地，但我建议你也不要轻易就放弃在厨房里跟孩子交流的机会。

你完全可以在保姆把晚餐准备好以前，就在餐桌前等候你的孩子。要知道厨房那种温和、宁静、轻松的气氛最适合孩子的心理，尤其是对于食欲差的孩子，愉快的谈话，妈妈开心的微笑会调节他的内分泌，调动他愉快的心情，从而使他产生旺盛的食欲，这有利于孩子身体的健康发育。

你看要打造一个“克林顿妈妈的厨房”并不难，只要你是位很有信心要把孩子培养成一位杰出的人才的妈妈，你就完全可以先从给孩子一个“克林顿妈妈的厨房”做起。

而且，在这个孩子梦想开始的地方，不管你身上正肩负着多么显赫与重要的角色，也不管你自己最在乎的是哪种角色，在妈妈的厨房里，你只肩负一个角色，那就是你是孩子的妈妈。

这会让你摒除一切压力与束缚，回归妈妈那温柔亲切的本色，也让孩子真实的感受妈妈的呵护与照料，与妈妈建立别人不可替代的亲密与信任的关系。

在心理咨询中心我经常问那些因为孩子的问题来寻求帮助的妈妈们，她们有没有在厨房里跟孩子聊天儿的习惯，可是，十个妈妈会有九个说很少有这种习惯，剩下的一个妈妈会说，我们家厨房有保姆，除了开饭的时候，我们一家三口从来不会到厨房里去多呆一会儿。

所以，妈妈们，给自己和你的孩子一个机会吧，把厨房变成比网吧更有吸引力的地方，它不需要你额外的投入什么，只需要你这个做妈妈的有这种观念和意识，再加上一点点用心。

让你的孩子放学以后就想回到妈妈的厨房，你这个妈妈就成功了。

尤其是现在，很多家庭都购买了新房，厨房的面积也在一天天的大了起来，有许多父母把厨房装饰成了开放式的空间，划分了烹饪区和就餐区，这就从硬件上更加具备了打造一个“克林顿妈妈的厨房”的条件，所以，让孩子们在妈妈的厨房里愉快地成长，已经成为一个不难实现的理想。

当然在妈妈的厨房里也有一些妈妈们要注意的规则：

①切忌在厨房里训斥孩子，把厨房变成让孩子讨厌、恐惧的地方，这样会影响孩子的食欲和心情，对孩子的成长不利。

②不要在厨房里总跟孩子讨论学习与考试的问题，这些完全可以放到书房里或孩子学习的地方去谈。

③妈妈千万不要在厨房里扮演“指挥家”的角色，让孩子只围绕你感兴趣的话题谈，那样时间一长，孩子就对妈妈的厨房感到厌倦了。因为这里没有他可以发挥的空间。

④如果孩子的父亲经常不能回家吃晚餐，要提醒他回家陪孩子、妻子吃晚餐应该是他的责任，而不是可有可无的安排，这需要妈妈们用智慧来争取。

⑤给孩子一个“克林顿妈妈的厨房”，是“谈话疗法”中最重要的智慧之一。直接关系到妈妈们的形象问题。还有什么比一个有妈妈在的厨房更让孩子们所期待的。

愿天下的妈妈都快乐！妈妈的孩子都幸福！