朋友是个非常爱美的女人，最近一段时间老抱怨自己的身材变了，脸上的雀斑多了，皮肤糙了，而且经常失眠，做美容也不见效果。于是上网、找报纸、看时尚杂志，想找到一种最佳的美容、美体良方，找来找去，比较再三，觉得还是练瑜珈最好。

    前天，她给我来电话，说她很搞笑。我问她为什么搞笑？她说她今天到街上买到了一张瑜珈光碟，兴致勃勃地拿回家就练，光碟放进CD，荧屏上出现的全都是不堪入目的画面。她说她以前也看过一些婚姻教育方面的生活碟，可从没看过这样露骨的！

    我建议她去找卖主退货。她说算了，就十五块钱，就当买到了垃圾。我说那可是包装精美的垃圾哦，不过有了这次教训，以后就可能会多长一个心眼，对一切包装精致的东西都得在心里先打一个问号。

    她说是的，说她不想练瑜珈了，也不想再去做什么美容了，她说她要开始读书，读中外名著，这些书她以前读得太少了；她要把以前去美容院、健身房的时间用来读书，她要改变美容方式，即由里及表，由内往外。

    我说这不是你的创意，而是你的感悟。前人早知“读诗使人秀美，读史使人明智”，只是后人忽略了这一永恒的美容妙方。

    人到中年，我为朋友悟到这一种健康、实在的美容方式而高兴。