说来也巧，最近不管是生活中的朋友还是网络里的朋友，接二连三地有人向我提出这个问题：“你有更年期症状吗？”前两天网络里的一个朋友，几次在QQ上跟我讨论这个问题，并且强烈地要求我一定要谈谈这个话题。

“荻花，我现在正处在更年期状态中，身体极度不适，失眠，还得了恐癌症，其实身边很多年龄跟咱们差不多的朋友，都到了更年期，身体也都出现这样那样的问题，只是担心自己老了，不愿意提这话题罢了。”

“恐癌症？这是什么病呢？我还是第一次听说呢。”

“就是本来自己身体好好的，可是总觉得自己得了癌症，整天提心吊胆的，睡不好觉，吃不好饭，很多处在更年期的人都会这样的，其实我也知道这是一种心理疾病。”

“哦，我现在有太多想做的事情了，没有时间想更年期的这些问题。不过如果说起我自己的更年期症状，其实也很明显，那就是我现在的身体状况和性格都变得比以前更好了，我一直还想不通为什么会这样呢？经你这么一说我算是明白了，因为我是已经生过癌症的人了，就不会再得恐癌症了”

尽管当时这么跟朋友说是为了缓和一下她紧张的情绪，但也确实是实话。

跟我交往时间久了的朋友，都知道我对身体很多方面的问题有应对的办法（芊芊自己在医院上班，可是哪里出现不适还会不远千里打电话来咨询），其实这是因为我的一生当中身体出现过很多问题，失眠、便秘、口腔溃疡、半月板损伤、牙周炎、严重的偏头痛、慢性中耳炎、驼背、慢性咽炎（总是觉得嗓子里有异物，不停地干咳）、乳癌，最要命的是我的性格，动不动就火冒三丈，过后自己又陷入深深的自责。。。。。。对于身体的这些问题，最开始我觉得它们是与我共存的朋友，直到自己生了癌症之后才猛然清醒，开始慢慢地寻找解决这些问题的办法。

在接受癌症治疗之后的十年当中，我自己不断地学习中医养生的知识，收集改善自己身体状况的小偏方，改变以前的那些不良的生活习惯，坚持运动身体，慢慢地身体的那些问题都消失了，最主要的是性格也改变了很多，现在如果再想让我发脾气，让我火冒三丈，也都没有机会了呢。我现在明白了，其实一个人的性格不好，主要还是由于身体不适造成的，如果一个人的身体健康，用中医的话说身体内外协调、阴阳平衡、气血充盈，那么这个人就会温文尔雅、和颜悦色、心平气和，当然不会发脾气了。这些年来我不但改善了自己的身体状况，还把很多自己收集的小偏方记录下来与大家分享，使家人和朋友也都受益。

其实我们每个人都不会长生不老，当然也不会青春永驻的，更年期是每位女性必定要经历的过程，在心理这接受了这一点，就算是有的人会在这期间多汗、燥热、失眠，也把它看成是自己的身体在这个阶段正常调整的一部分，坚持运动，做自己感兴趣的事情、多与正能量的朋友交流，情绪实在控制不住时，自己找个无人的地方大哭一场。。。。。相信当自己的情绪安稳下来之后，更年期的症状也就会很快消失的。

至于我自己，也许是因为生过癌症，上帝说反正这个女人已经受过罪了，就别再让她有更年期的症状了吧；也许是因为生病，让自己一直关注健康，提前调整了身体，也就没有了更年期的症状。其实，我更相信是后一点