昨天早晨接到娜子的电话，说她去住院，医保卡不好使，当时感觉她心情十分不好，说话带着哭腔。我帮她处理完后，就顺便问了一下她怎么了（我们已经认识20多年了，近来有段时间没见面），她就哭了起来，说“桃子，我快要死了。”我吓了一跳，她说她患了乳癌，手术后正在化疗。听到这儿，我就笑了，告诉她人不会那么容易就死的，回头我会给她打电话。

    临近中午抽时间给她打了一个电话，她简单地跟我介绍了一下病情，说手术倒是过去了，可现在最痛苦的是她患了忧郁症，每天睡不着觉。我跟她说了我三年前的手术情况，也跟她说了我现在的情况。作为一个癌患,最重要的是要调整好自己的心态，这对大多数人来说都不是一件容易的事。特别是突然生病，心理没有任何准备，脑子里会产生很多幻觉，想自己是不是能死去、孩子怎么办、父母怎么办......越是想这些问题，人越容易陷入一个自己制造的漩涡。其实最好的办法就是多与家人、朋友、临床大夫沟通，了解自己的病情，积极治疗。术后化疗的过程中会非常痛苦，可以想一下别人都能挺过去的事，自己也能！痛快，痛快，是先痛而后快，只要挺过这一关，就会开始一个新的人生。同时自己也一定要合理安排好自己的时间，一个疗程化疗过后身体恢复的一段时间内，不要整天只在家里躺着叹气，要尽可能做些力所能及的家务、适当地锻炼一下身体、甚至也可以工作。从别人的角度看病人就应该是休息，但从对自身有益的角度来说不是这样，适当的工作会让你在体现自身价值的同时，又会感到生活充实。

    患了忧郁症也不要紧，只要配合大夫，特别积极调整自己的心态，也很快能够恢复。