今年北方的天气忽冷忽热，沙尘飞扬，让人感到很不舒服。每天把生姜一块去皮洗净，切成丝，大枣五颗也切成丝，放入保温杯中，再放入少许陈皮（也就是桔子皮，冬天吃完的桔子，将皮凉干后用），倒入开水即可。给孩子带到学校，可以任意往里续水。这个简单的姜枣茶可以驱寒，预防感冒，姜、枣、陈皮加热后的混合气味还可以安神。