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【备受宠爱的咖喱猪排饭】靓禾良仓大米试用

(2015-08-11 08:51:02)
标签:

美食

靓禾良仓

五常大米

花桑卓玛

猪排饭

分类: 花家·产品试用

【备受宠爱的咖喱猪排饭】靓禾良仓大米试用

 

【备受宠爱的咖喱猪排饭】靓禾良仓大米试用

 

日常三餐中,米饭是出现在我家餐桌上频率最高的。五常的米家里人尤其钟意,蒸好的米饭,软糯弹牙,很符合我们的口味。做了一份家人特别喜欢的咖喱猪排饭,好米配好饭的情形下,不一会儿就见底了。外脆里嫩的猪排,搭配浓郁的咖喱,还别有风味,从此就是我家餐桌上的常客了。并且这道咖喱猪排饭做便当,也是相当合适的。做好这道猪排饭,除了优质的里脊猪排,米饭也要选优质的哦。

 

 

 

【咖喱猪排饭】

 

用料:
里脊肉排150g,盐2g,黑胡椒粉2g,料酒10ml,鸡蛋液20g,面粉20g,面包糠20g,咖喱块儿25g

 

做法:
1、米饭淘洗干净,放入电饭煲中,加入适量的水,启动煮饭程序;

2、备好所需里脊肉排,用肉锤双面敲打十几下,加入盐,黑胡椒粉,料酒腌制约20分钟左右;
3、取三个盘子,分别放入面粉,鸡蛋液,面包糠;
4、腌好的里脊肉,依次按顺序依次裹上面粉,鸡蛋液,面包糠;
5、锅里倒入足量的油,待油热后,放入裹好面包糠的肉排,炸至双面变色,捞出;

6、另起锅,锅里放入适量的水,待水沸腾后,加入咖喱块儿,中火煮至咖喱块儿融化,变粘稠;

7、炸好的猪排切块儿,浇上咖喱酱,搭配白灼好的青菜和蒸好的米饭即可。

 

 

【备受宠爱的咖喱猪排饭】靓禾良仓大米试用
小贴士:

 

提前用肉锤对里脊肉进行敲打,目的是把其中的粗纤维和筋敲断,使得口感更佳。

如果没有肉锤,可以用刀背进行横竖敲打。

腌好的里脊肉排,首先裹一层面粉,可以使肉排,更好的挂上蛋液。

其中搭配一些新鲜的蔬菜,如,生菜,西兰花,胡萝卜,秋葵等,使营养更加均衡,风味更佳。


【备受宠爱的咖喱猪排饭】靓禾良仓大米试用

 【备受宠爱的咖喱猪排饭】靓禾良仓大米试用

 

 

 

 





 

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